生活可以很简单,幸福也可以很简单

图片发自简书App

    已近暮春,天渐渐热起来了。于是趁着周末,赶紧在家好好整理了一番,看着清清爽爽的柜子、箱子,突然有了一种莫名的喜悦轻松之情……原来整理家务顺便也收拾好了心情,真是意外之喜呀!

    记得曾读过一本有关“极简主义生活”的书,非常崇尚作者所描绘的极简生活。书中倡导人们应尽量排除一切没必要存在、不是真正需要的东西,如闲置的日常物品,繁琐的做事流程、冗长的沟通环节等,从而帮助自己迅速找到应该珍视的东西,让自己彻底实现“不为外物所累”。这个舍弃的过程,可以让我们时间变得更充裕,精力更充沛,内心更宁静,最终体验到真正久违的幸福。很幸运,今天我就体味到了作者所说的这种幸福感。

    极简主义生活观其实和我们熟悉的“断、舍、离”相类似,都主张扔掉多余的东西,认清自己真正想要的,最大限度地把生活环境变得简单,从而拥有更多的时间和精力,达到一种自由自在的生活状态。

    这让我想起了自己的近况,一直有些心绪难宁,莫名焦躁,通过这次整理,在舍弃中突然就收获到了意想不到的轻松愉悦之感。原来极简生活就是要当断则断,当舍得舍,当离速离。

断什么?断开内心杂念下的不专注。

    今年换了新环境,絮絮叨叨的人与事,曾一度让我有点难以适从,于是每天都陷于被干扰、被打断的焦虑中难以抽身。细想个中原因,其实不全在环境,也是因为自己专注度不够,导致了在太多不必要事项上的分心。所谓为了维持情面而做出的应付与妥协,不过是自我逃避的借口罢了。如果足够专注,那么真想做一件事是能够全情投入的,即使别人再怎么找你聊天,也是可以做到一语中的、不说废话的,久而久之不也自成风格了吗?断不开与琐碎日常的连接,其实说到底还是自己也存有窥私猎奇的世俗心态。所以,想要真正静心,就得主动去断开这些闲聊漫谈之事,专注于当下目标,努力去做就好了。

舍什么?舍去虚幻情面下的无用社交。

    人一天就24小时,刨去睡觉、工作,能真正独立属于自己,可以自由安排的时间本就不多,而把太多的时间花在维系人际交往上,关注自己内心的时间肯定会越来越少。特别是有时明明很忙很累,不想应对,却因拉不下脸,最终死在了面子上,到最后倒成了一种自我折磨。人的自我成熟标志之一,就是不用再去刻意证明自己的价值,也不用再受制于他人的眼光,坦然活在自己设定的标准里,苟日新,日日新,又日新,这种日积月累地坚持终会获得强大力量的加持。想要活出真正的自我,必须得付出足够多的时间成本,所以,与其把时间花在不必要的社交上,不如把时间花在实现自我价值上,舍不下情面,就难以找回自由。

离什么?离开自我纠结的负面情绪。

    最近内心比较纠结,诸多情感交杂,汇成了困扰自己前行的最大障碍。其实想想事情哪有那么复杂,喜欢了就去做,不喜欢就放弃好了,徘徊犹豫中,折损的正是最宝贵的时间成本。

    累与不累,都取决于自己的内心。心灵的房间,不打扫便会染尘,扫地除尘,才能使黯然的心变得亮堂。而把所有事情捋清楚,舍弃不必要的,才能根除烦乱之源;扔掉一些无谓的纠结与痛苦,就能拥有最简单的快乐与幸福。

    想太多而行动不够彻底,才让自己白走了这么多弯路,赶紧回归到简约的生活状态中来吧!星光不问赶路人,时光不负有心人,相信我一定能找寻到自己想要的幸福。

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