高效人生的12个关键点
如何实现个人抱负、如何对时间进行更好的决策和利用、如何发掘出自己真正的潜能、如何获得成功且不破坏自己的生活
改善你的家庭和个人生活
家庭生活的失败是无法用事业的成功来弥补的 —— 本杰明·迪斯累利
先确立自己的家庭和个人价值观
具备假设自己将在24小时内死去的同时想象自己能长命百岁这两种矛盾的思想，并很好的平衡它们，这样可以马上改善你和周围人的关系
遵守自己定下的价值观，用这五个价值观来对待家人和身边的人
规划家庭和个人的未来
制定一个5年计划，想象一下在各方面都完美的情况一下，你的生活会是什么样子，你的重要的人会是什么样子，你每天都做些什么，和亲近的人将如何生活
下面的问题可以进行“从未来回顾现在"的思考：
你认为最理想的家庭生活方式是什么？如果你能够设计出一种各个方面都完美的生活方式，它将是什么样子?
你希望为自己的家庭提供或者创造什么样的生活和居住环境呢？
假设在没有限制的情况下，你希望享受哪种家庭生活？如果你能够为自己所爱的人做任何事，那么从今天开始，你希望有哪些改变？
你希望为自己的家庭获得哪些东西？你愿意为家人提供哪些物质享受？
你每年愿意花多少时间，多少天，多少个星期与自己的家人和朋友一起度过周末和长假？
你愿意与家人和那些与你最亲近的人保持一种什么样的关系？
你希望为你的孩子提供什么样的教育和机会？
如果你已经实现了财务自由，你希望对家庭和个人生活做出哪些改变？
在确保成功的情况下，你敢于为自己的家庭去梦想的一件大事是什么？
设计一个使命陈述，让它引导你和家人彼此之间的行为。
为你的家庭和个人生活设定目标
有形的目标
例如：住房、汽车、衣服等
你对住房满意么，如何提高？
你对家庭财务状况满意吗？希望有何改善？
你的家庭保险方面有保障么？应当做哪些增减？
你是否为你的孩子做好了准备？需要多少钱？要做些什么准备？……
无形的目标
例如：在一起的时间、度假、散步、生活质量、健康、家庭的安全感、已经每个人的幸福指数等
每天和伴侣在一起的时间是多少？你愿意为此花费多长时间？
你每天花多少时间陪孩子？你愿意为此花费多长时间？
你每天和朋友在一起的时间是多少？你愿意为此花费多长时间？
你和家人是如何开始一天的生活的？
你和自己所爱的人进行沟通的质量方面，你会给自己打多少分？
提高你的家庭和个人关系技能
在提高个人生活质量方面还需要哪些额外的知识和技能呢？
为了你家庭和个人的关系交际上，你可以设计些什么样的活动呢？
培养优秀的家庭和个人关系习惯
要学会倾听，也要学会提出更好的问题
要有更多耐心，从内心表现出你对家人和朋友所从事的活动的兴趣
培养自己的洞察力和做事有条不紊的性格
制定家庭和个人活动日程表
选择你每天能做的特定的事情，从而改善你的人际关系
可以坐下来问你的爱人一下四个问题：
在我今天所做的事情中，有没有你希望我再多做一些的事？
在我今天所做的事情中，有没有你希望我再少做一些的事？
有没有哪些事是你希望我从今天就开始做，而我却还没有做的事情？
哪些事情是你希望我现在就停止的？
建立并且保持良好的人际关系
时刻牢记在你生命中真正需要的东西。家庭成员之间的关系永远要放在第一位。把你所爱的人的需求放在最优先的位置。为了保持融洽的家庭关系，不论对工作和生活做出什么样的调整或牺牲都是值得的。
工作就是工作，不要浪费自己的时间。你在工作中浪费的任何时间都要由你将工作带回家完成的时间进行弥补。
工作时间内的效率决定了你在家庭生活上的时间。提高工作质量，把精力都集中在最有价值的工作上，从而增加个人生活方面的时间。
看电视、读报纸或者玩电脑不能被视为你与所爱的人在一起的时间。
你要考虑将大部分时间与自己最爱的人在一起。
提前安排假期旅行。制定详细的计划。
你要记住要想多做一件事就必须少做另外一件事。
实现你对家庭和个人生活的承诺
