相信我,我原本想写的是:滚蛋吧,压力君!
这家伙打小就跟着我,硬要跟我青梅竹马。当妈妈在我耳边唠叨,隔壁家的小明,数学考了100分,而我只考了99。我就仿佛看见这家伙一边迎面扑过来一边冲我幸灾乐祸的坏笑。我想冲它嚷嚷:99分也是学霸好吗?我英语还考了第一呢,你怎么没看见?但我知道,我打不过我妈,所以只能默默接受压力君钳子一般的拥抱。
后来隔壁家的小明英语太差没考上大学,自己开公司当老板,出国做生意雇研究生当翻译,而我进了985,毕业后在一家普通公司做一颗小螺丝钉儿,收入不及人家的零头,买不起房,用不起LV。妈妈啥也没说,我依然感觉压力君在使劲踹我的脑袋,一边责骂“没出息啊”。
我慢慢长成一个好胜心强的完美主义者,它也随之慢慢的长大。我进入职场,它也成了壮小伙,推倒我的时候力气一次比一次大。第一次做培训之前心里没底,担心台下提的问题我答不上来,它悄然摸进我的被窝,整夜捣乱,让我一宿没合眼。站到讲台上的时候,它又跑来抱紧我,让我脸红心跳冒虚汗。渐渐我的能力增长了,培训的时候它便不再跳出来。但随着重任加身,它又会时不时的跑回来纠缠。
渐渐地我发现,被它缠上的不仅是我,许许多多的人受制于它。邻家小媳妇,怀孕九个月还得挤地铁上班,婆婆天天念叨着要生个儿子,上车没人给她让座,当场嚎啕大哭,堵在门口不让车走,我看见压力君在她头上冷冷的盘旋;亲戚家的姑娘,有房有车,只是三十八了还单着,我看见它趴在人家肩上吐着舌头做鬼脸;刚接手新项目的的小王,人手不够,资金不足,时间短,工序复杂,我看见压力君勒住它的脖子,让他时常喘不上气儿;刚当上中层领导的老马,手下的毛头小伙办事不牢脾气火爆,拖沓偷懒态度还不好,对高层吐槽又被批没能力,两头受气成为夹心饼,我看见压力君一根一根拔光他两边的头发,让他四十不到就成了M叔。我看着它给孩子成绩不好操碎心的吴姐眉间画上山川,为遭竞争对手暗算损失惨重的钱总额头填上沟壑,给上级交代的任务怎么也做不完的邱妹点上满脸的痘痘,为业绩不达标面临下岗的李哥嘴里贴上大片的溃疡。
压力君如此讨厌,我曾经把它视作敌人,想了各种办法对付它。对它大吼大叫,它却贴得更近;我想躲得远远的,它却如影随形。它是无形的,看不见也摸不着,我没法把它揪出来,暴揍一顿,越是想赶它走,它就越是像牛皮糖一样牢牢地黏在身上。
终于有一天,我想,既然无法摆脱,何不试着和它做朋友呢!于是我改变了对它的态度,努力与它和平共处。当我放下敌意,不再与他较劲,我突然明白了它带来的种种痛苦其实只是善意的提醒,它是在对我说:你对自己的身心压榨的太厉害,它吃不消了。你的心太累,它一刻不停地跳动驱动你生命的马车,请不要为了一点名利消耗它的力气;你的胃很疼,它为你消化五谷提供能量,请不要为了工作抑或游戏等任何事情废寝忘食亏待它;你的肝在变得僵硬,它为你造血解毒净化血液,但是它的细胞需要在深睡状态下才能修复,所以它最受不了的是熬夜,请停止对它的伤害……
这么多年以来,我一直装作看不见它,听不见它的声音,忽视他的存在,抑或对它排斥拒绝,甚至试图赶走它,它自然报之以冷漠和攻击。但是当我理解了它的语言,对它露出微笑,主动牵起它的手,和它做朋友,它反而羞涩起来,不好意思的低下头,满心愧疚。当我给它一个爱的拥抱,告诉他我看见了你,我接受你,我感谢你!(注) 它僵硬的躯体立刻变得柔软无比,满身的刺瞬间消失。
成为朋友之后,我把心事告诉它。公司新进一批海归,颜值高又勤奋,颇受领导重视,论学历论英语我可能都比不上她们。压力君的脸刚要变黑,我又告诉它我会保持空杯心态,发现每一个人的优点,努力向她们学习,和她们一起进步,它瞬间又恢复了红扑扑的模样。哈哈,调戏压力君如此有趣!
当我养成乐观积极的心态,压力君便真的成了我的好朋友。它经常指出我的不足,鼓励我刻苦学习,推动我不断提升,也会帮助我发现自己的优点,让我信心满满,继续前进。我也认真聆听它的声音,从正面去解读它的意思。不知不觉中,它越长越可爱,昔日的獠牙一点点消失,还换了新的名字。有一天,它郑重的对我说:
请叫我“动力君”!
原来它本是个好孩子,在缺爱的环境中变成了“坏孩子”,给它一个充满正能量的环境,它便会恢复原来的样子。
所以,下一次当你看到面目狰狞的压力君,不要害怕,告诉它,我们做朋友吧!它会摘下面具,露出可爱的真面目 - 动力君!
(注:催眠大师史蒂芬吉利根博士说,安抚情绪小孩,让我们与自己的“心”重新联接的方法就是对它说:我看见你,我感觉到你,我接受你,我爱你!我想对于压力也是一样。)