00后都开始离婚了，80后还在找对象，有的人孩子好几个，有的人还拿自己当孩子。

随着社会的发展和人们观念的变化，越来越多的年轻人选择单身或者推迟结婚，结婚的年龄越来越晚，结婚的条件也越来越高，如今涌出了越来越多不想结婚的男女，已经到了该结婚的年龄，却还觉得可以再等等，甚至打算一辈子孤独终老。

单身看似自由洒脱，实则暗潮汹涌，未婚男女，都面临着各方面的压力，大龄未婚男性和大龄未婚女性到底谁在焦虑？

-大龄未婚男性普遍认为有钱不怕找不到老婆。

对于大龄未婚男性来说，他们普遍认为有钱就不怕找不到老婆。他们狭隘的认为事业和经济基础是他们最大的优势，只要自己有足够的经济实力，就可以吸引到更多的女性。

对于30岁以上的单身男人而言，婚不是想结就能结的，他们需要具备相应的条件。

首先，就经济方面，并不是每个男人到了适婚年龄就都积累一定的经济实力，如今的职场竞争是非常考考验个人能力的，生活支出都是消费主义，事业有成就且小有积蓄的毕竟是少数，大部分人都工作平庸，仅仅是维持生活，没有太多经济基础。

其次，结婚的成本太高，然后婚后的养家糊口和教育资金都需要一定的经济基础。

俗话说，嫁汉嫁汉，穿衣吃饭，想要拥有更好的物质生活，是人的本能，特别是女性在考虑婚姻前就会提前预知自己在婚姻中的角色，女性在怀孕和哺乳期间，不仅会丧失大部分的劳动能力和收入，还要花费大量金钱，在此期间男性必须承担更多经济责任，所以，在有选择的前提下，女性必然会倾向于经济实力更强的。

最后，男性认为有钱就可以娶到老婆这种观念，还停留在传统封建社会，如今的女性大部分都非常独立有工作有挣钱的能力，很多女性自己也能实现买车买房，所以男人有钱真的不是什么特别的优势，对于没钱没能力的女人才算优势。

女性择偶是综合评估的，仅仅有经济基础是不行的，但是如果没有经济基础也是不行，经济是女性择偶的一个选项而已，但不是唯一选项。大部分女性其实看重的不仅仅是经济实力，更看重的是男人的家庭氛围，三观，性格，人品，责任感，情商，沟通能力等影响婚姻质量的因素。

而那些大龄男性还在纠结彩礼或者买房写谁名字的时候，其实已经被女性排除在外了，一个男人到40岁还结不了婚，穷就不是原因，而是挡箭牌，主要是被原生家庭连累，比如父母干预过多，家人名声太差，父母强势自私。以及自身问题，比如性格有缺陷，妈宝男，人品有问题，外貌很平庸等因素导致了找不到对象。

如今一个客观事实是中国男女比例失衡，适婚男性要比女性多出几千万，一夫一妻制度下必然会有部分男性找不到老婆，长时期或永久单身。 男人的处境比女人更难，男性需要承担传宗接代的任务，面对父母的催婚，女儿没有结婚，父母虽然会着急，最多看时机苦口婆心劝一番，但还不至于强行逼迫。可如果是儿子不结婚，父母的态度就完全不同，他们一方面害怕儿子孤苦无依，另一方面又担心自己的血脉无法传承下去，于是他们会拼命催婚。

对于男性，能否结婚，更多的是自身综合素质和女性的意愿，女性愿意结婚，男性才有可能结婚，所以，男性面对各方面压力和遇到情感挫折，他们会比未婚女性感到更加焦虑和失落。

2、大龄未婚女性认为自己根本不愁嫁。

对于大龄未婚女性来说，她们认为自己根本不愁嫁，只是自己不想将就。

她们有自己的工作和生活方式，并不认为结婚是必须要完成的任务，婚姻并不是人生唯一的目标，而是人生的一部分，她们更看重的是找到一个合适的伴侣和谐的家庭，而不是为了结婚而结婚。

相对于男性，女性的选择机会更多，毕竟男追女为主流趋势，剩女都是主动剩下的，既然是她们自己的选择，自然不存在恐慌，认为女人一定比男人更慌，事实上这不过是一种错觉罢了。

如今女性的认知逐渐觉醒，更多的想为自己而活，大部分女性也看清了婚姻的本质，对男人和婚姻没有太多期待，结婚对女性的好处微乎其微，婚姻对于女性就意味着更多牺牲和付出，女性早已经不在乎年龄和道德绑架，只想享受当下独自灿烂。

而且大部分女性都相信单身比结婚更好， 没有做不完的家务，没有带娃的心酸，没有婆媳之间的矛盾，也不用伺候一家老小， 很多女性恐惧婚姻而不愿意踏入婚姻，因为大部分人过的不幸福，女性在婚姻中付出不被看见以及不被婆家善待，所以就算年龄增长，父母催婚，自己未来有生育风险，女性也不会感到太多焦虑和不安，女性会庆幸和安慰自己。

女性择偶，可能最大的担忧就是害怕自己遇不到好男人好婆家，仅此而已。

只要遇到差不多合适的人或者只要她们愿意降低要求，或者有结婚意愿很快就可以找个人结婚。

大龄择偶确实很难，身边太多大龄单身的了，说实话，不仅仅是圈子和资源的问题，不管大龄男女，多多多少少某些方面都是有点问题的，比如认知方面有问题，或者经济条件一般，或者性格有缺陷，或者情商低，或者外貌不好等等。

结婚是一个人人生中最重要的一次选择，别太盲目，到也别太谨慎，单身也别太焦虑，调整下心态提升自己，相信缘分也要做出努力。

1、要有清晰的自我认知，以及客观的自我评价

自己年过35，却要求对方25 ，自己长得歪瓜裂枣，还不能接受对方相貌平庸，自己邋遢散漫，却嫌对方没品味。我们要明白自己当下的处境，看看自己几斤几两，不能太高要求，不可能什么都完美，特别是婚姻方面，必须要学会取舍。

客观的评估自己，评估一定要从经济、工作、家庭、性格、外貌等各方面综合去评估，不要过于盲目自信和盲目自卑， 只有定位准确知道自己适合什么想要什么，对自己有一个准确的定位，你才能找到合适的另一半，而不是在高不成低不就的循环当中始终单身。

2、调整自己的心态，树立正确的价值观

不要对于感情太过偏执，没有遇到相互喜欢的绝不将就。

既然已经到了大龄未婚的地步，大家就不要把幻想当理想了，现实一点，没有非常适配的两个人，你喜欢的不一定喜欢你，喜欢你的你未必能接受，即使两个人都喜欢也会出现各种矛盾和问题，任何关系都需要互相包容，用心经营。

当然也不要悲观的看待婚姻恐惧婚姻。婚姻就是正常过日子，和谁过都要经历琐碎的日常，都要面临未知的事情，感情再好过几年都一样，婚姻生活如何全靠经营，一千个读者眼中就会有一千个哈姆雷特，不要看到一部分人婚姻不幸就以偏概全，认为自己的婚姻也过不好，我们要对自己有信心，要对未来充满乐观态度。

3、完善自我

单身会让我们有更多时间去自我提升，而不是让你一味享受，我们应该关注自己的成长完善自己的人格，提高自己的吸引力。从工作到生活，从性格到情商等各个方面都需要不断地提升和完善，提升沟通能力，提升穿搭衣品，提升个人技能等等，如果性格不好就多控制情绪调整认知，如果情感总是不顺，那多从过往失败的感情中找找原因完善短板，只有不断完善自我让自己更加优秀才能吸引到更多合适的伴侣。

4、有计划地脱单

脱单不是一瞬间的事情，这是一个需要通过计划来完成的流程。扩大圈子，多认识异性，多参加活动，让亲戚朋友帮忙介绍。我们应该通过参加各种户外活动和社交场合，不要总宅在家里或者网络虚拟社交，通过活动结识更多的不同类型的朋友和潜在伴侣，增加自己机会和选择。

在与异性互动沟过程中，不要过于被动，等待对方主动会错失机会，也不要防御心太重，曾经受伤就不再打开心扉，我们要积极主动的去展示自己的，要开诚布公地交流和沟通，相互了解，并寻找相同点和共同之处，学会正确表达自己的想法和情感，才能得到更多异性青睐或情感反馈。

5、与父母有效沟通

与父母保持有效沟通，特别是男人一定要在婚前拥有话语权，而不是被父母支配和控制，原生家庭对自己未来婚姻的影响是非常重要的，父母错误的认知要及时纠正。

在催婚方面，我们应该多和父母谈心，不要让父母对自己的婚姻有着很高的期望和压力，不要过分焦虑和担忧，真诚耐心的沟通让父母尊重自己的选择和生活方式，给予自己更多的支持和理解，不要因为自己的婚姻问题而过度焦虑和担忧，必要的时候父母提供有建议权，而不是控制权。

不管如何，大部分人最终结局还是会走入婚姻的，是千辛万难找到合适自己的，还是退而求其次将就一下，最终都会做出自己的选择。