嗨喽嗨喽，
每天同一时间收看小编
每日美食推荐的各位姊妹，
大家下午好哈~
小编看了下之前给大家推荐的美食，
不是主食就是街边小吃，
有些略油腻哈~
大家每天摄入的营养要均衡呀！
油腻腻的食物要吃些什么来中和呢？
——当然是营养健康又多汁儿的水果啦！
在咱们贵州，
有这么几种看似普通的水果，
切开的果肉不仅香甜无比，
营养价值还贼高呢~
不闲扯了哈，
直接进入今天的主题
——贵州特色水果推荐！
▶被称为“维C之王”的——贵州刺梨！
具有滋补健身的功能，
是一种稀有的果实。
刺梨不是只生长于贵州哈，
在别的省份也会有种植的~
刺梨是一种夏季野生水果：
外表金黄小小一个，
外壳带刺，
但其果肉非常丰厚、
口感异常饱满。
小编第一次看到刺梨的时候非常惊讶，
觉得这样又小又毛刺遍布的水果真的可以吃吗？
一般想只吃刺梨果肉的话就比较麻烦了：
先要去刺，再去皮，
最后挑完里面的果核后才是光滑的果肉；
不过贵州人民基本不会这样吃刺梨
（因为真的很麻烦啊哈哈哈哈），
都是将其制作成刺梨干或者蜜饯、
亦或是泡成刺梨酒来食用~
在刺梨种植的当地流传着这么一句话：
“刺梨上市，医院关门。”
意思就是常吃刺梨不生病，
因为刺梨富含人体所需的维C。
有一位贵州画家——陈阜东老师，
擅长画贵州“刺梨”，
其画名副其实地栩栩如生~
▶一熟透就裂开的——八月瓜！
八月瓜也叫八月炸，
简称蜜子蜜。
在民间流传着一句谚语：
“八月瓜 、九月炸、十月摘了哄娃娃，
大人吃了种庄稼、细娃儿吃了拉利巴。”
八月瓜成熟后外皮摸着就很柔软，
虽然厚实，
但很好掰开：
只要掰出一条小缝
就可以顺着这个缝弄开了~
八月瓜的果肉呈乳白色，
吃起来口感滑嫩、味道香甜。
八月瓜唯一缺点就是籽籽太多了，
有些人会活着果肉一起吞下去，
但小编真的做不到啊T^T……
真的很甜！！！是别的水果吃不到的味道！
▶果实和果核分离的——沙子空心李！
沙子空心李是咱贵州
沿河土家族自治县的特产水果！
这个李子成熟后的果核和果肉是分离的，
吃起来有点“沙沙”的口感。
成熟的沙子李外表青翠，
看着就是新鲜甜果的样子！
咬一口清甜脆嫩，
果肉丰富多汁~
虽是小小一个的果实，
但富含了一些人体所需的维生素和微量元素，
有着健脾开胃、清热养颜的功效~
被誉为“人间仙果、李中茅台”的沙子李，
清香多汁，脆甜有余
是其它李子没有的完美口感和口味啦！
▶果肉香甜的——修文猕猴桃！
贵州被业界专家称之为
“世界上最适合猕猴桃种植的地区之一”，
而修文县其独特的地理位置：
夏无酷暑，冬无严寒，
且其土壤以酸性或微酸性的黄壤土为主，
非常适宜猕猴桃的种植。
修文猕猴桃呈长圆柱形，
表皮是棕褐色和被同颜色的绒毛覆盖着；
其果肉细嫩，呈翠绿色，
果肉多浆，酸甜适中可口~
修文猕猴桃的果皮也很好剥下来，
只要是成熟的哈，
轻轻一剥就能看到青翠的果肉咯！
就算是小编这样不爱吃猕猴桃的挑食宝宝，
都沉迷于修文猕猴桃那甜滋滋的味道啦~
这几种营养丰富、
口感甚好的水果大家都吃过了吗~
每一种水果都有其得天独厚的地理优势
才能种植出这样受人喜爱的鲜果啦~
如果你喜欢这篇文章，欢迎关注我们哟~
也可以点赞或给小编留言你们家乡的美食呀~
就酱！啾咪~~
请记住我，我是你最可靠的美食推荐小能手！
是你的建建小编呀~~
明天见~嘿嘿~
【图片来源于网络，如有侵权，请联系删除！】
