在移动互联网时代，各种信息大量充斥在网上，移动阅读成为主流，人们看手机的时间远超于看书看报的时间，在公交站等车时，在朋友聚会时，在闲暇时，拿出手机刷微博、看微信……通过各种平台获取各种各样信息。
小燕是一个狂热的碎片信息收集者，她经常在微信收藏、分享很多信息，微信收藏夹被塞得满满的，迷失在碎片化信息中无法自拔。在公司里，人称“低头美女”，她很多时候都是低头看手机的，吃饭、休息甚至上厕所也要拿着手机不停的刷......
有一天早上我挂了一对熊猫眼去上班了。她看到了跟我说：“小丽姐看你脸色不好，昨晚睡不好吧？”我回答：“是的，昨晚被宝宝折腾了一宿！”“哎，当妈确实不容易，那也没办法，睡眠不好对肝造成不好的影响！我刚刚看了一篇文章说了西瓜是治疗肝病的天然食疗良药，你要多吃西瓜！”她一边刷着手机一边跟我说。过了一会他又说：“小丽姐你可以多吃香蕉，能促进肝细胞的修复再生，我刚看到的。”听风是雨，我真是无语了。
上班时间快到了，她还在盯着她的手机看。我说：“都快上班了，你还盯着手机看，到底什么东西在吸引你？”她说：“我在争分夺秒的学习，趁着还有几分钟时间，赶紧阅读一篇自我管理类的文章《惜命最好的方式不是养生，而是管理情绪》，这篇文章说的真不错呀，我要分享到朋友圈给你们看看！”她手指轻轻一点，也没有附上什么说明就原封不动的搬到朋友圈了。我说：“这些文章都是搞搞噱头吸引人的注意而已，很多都只是一些标题党而已，其实文章质量很差的，这对学习没有什么帮助的。”她说：“现在知识更新迭代的速度太快了，不抓紧时间学习新知识，我们会被out,一定要持之以恒的学习，晚上无论多困，我都要再坚持刷半小时的手机。”我看到她的微信收藏夹里收藏了不少东西，几百篇都有，“这些你都看了吗你吸收了多少，忘记了多少，都分享给我听听，你这不是在浪费时间吗？还有，你这样原封不动的搬到朋友圈，你有思考过吗？有没有想过这些观点是正确的还是错误的？如果是谣言，你这不是在传播谣言吗？”我怼回去。“我收集起来慢慢看不行吗，不收集起来又怕错过好知识，收集起来的又怕浪费时间，难道我真的错了吗！”小燕嘟嚷着。
我相信很多人都像小燕那样迷失在碎片化信息中，经常在网上看到很多文章，觉得很有道理或者觉得又学到了新知识，赶紧的收藏分享。然而 我们大多数接受到的信息和知识都是碎片化的，碎片化信息通过连续的新鲜内容，不断刺激你的大脑，让你始终处于「啊！又知道了新的东西」的喜悦中，从而难以自拔。这也就是我们难以抑制刷微博、刷朋友圈的缘故，因为我们只需要付出很少，就可以沉浸在「获得了新东西」的刺激里面。我们往往会胡乱收藏、胡乱理解、胡乱跟风、胡乱应用。 这些容易获得的碎片知识越来越多的挤压在我们的记忆底部——因此这些碎片化的信息极其容易被我们遗忘。你以为你得到了很多，但其实你什么都没有得到。
碎片化信息的特征是：将复杂的事物简单化。它们往往只告诉你表面上的东西，却不会告诉你背后的原理，以及它与其他事物之间的联系。所以，长期接受碎片信息的后果，就是让你的思维变得狭隘，难以进行复杂的思考。
这时最重要的是把看到的信息进行加工成对自己有价值、能实际应用的知识。这样的加工就是分析和整理能力，是这个时代最重要的学习能力。具体来说就是核心总结、追问前因后果和适用边界。这个方法是拆书帮创始人赵周发明的，具体方法是：
第一步、核心总结：用自己的语言重述信息，避免生搬硬套。
第二步、分析阶段，提取有价值部分。追问前因后果：前-前车可鉴（这文章对我有用？重不重要？为什么对我有用？作者是怎样引出这个信息的？）因-相因相生（作者提出了哪些关于原因的假设？是怎样验证或者排除这些假设的？还有其他可能性？）后-以观后效（若依从信息去做之后会怎样？对我的好处是什么？）果-自食其果（我不这么做的后果是什么？我不改变后果有多严重？）通过追问前因后果就可以过滤掉一些对自己无用信心，以免浪费时间，避免一知半解。
第三步：整理阶段，质疑和挑战，关键是清晰适用边界，避免盲目跟风，听风是雨。适-适得其反（有没有相反的观点？有没有不支持这个观点的实例？）用-使用条件（这样做要具备哪些条件？什么情况下是不管用的？）边-旁敲边鼓（从前有没有类似的信息？其他领域/行业/作者如何看待类似问题？界-楚河汉界（无论是相反还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么？交界在哪？）
具备了这样的分析整理能力，把看到的信息进行加工成对自己有价值、能实际应用的知识。那么其实无论刷微博还是读书，都可以避免碎片化认知。你再也不要担心看手机是浪费时间，学而无用了。
