最近，许多人都在经历人生的至暗时刻。
公司倒闭、裁员、找不到工作、房价缩水、物价上涨、内卷、缺钱、欠款、情感纠葛……从未有过的各种难题交织在一起，把人带入压抑的黑洞。
好长一段时间，我们被各种现实问题向下拽。
每天被负面压抑包裹。
身在其中，只想自闭，越封闭越压抑……
直到压抑到实在透不过气来了，我们才会意识到，这样下去不行！
想找个方法突破，可惜，压抑太久，所有的力气已经被负面压抑消耗掉了。
当人没有着力点时，怎么用力都好像打在棉花上，特别的丧。
也许是太想改善一下状态，反而会欲速则不达。
这个时候，最好的办法，就是寻找初心。
回想一下，当初为什么想要来到这个城市？刚工作时带着怎样的憧憬？开始这段感情时又有怎么样的期许？
我们的初心还在吗？
初心已经实现了吗？
一般的答案，都是初心还在，可是，后来我们随波逐流地偏航了。
初心就像压抑黑洞里面的氧气机，供应我们足够的氧气，让我们头脑清醒，呼吸顺畅，血氧浓度飙升，变得越来越有力量。
冥想初心便是改善当下压抑的最好方式。
