孕中期（第4—7个月）
9月2日（13w＋1）：最近我的脸感觉要毁容了，额头和嘴巴周围长满了大颗的痘痘……是怀孕的原因？还是最近饮食有点偏油？如果是孕期激素变化，那没辙。如果是饮食，那我得调整，所以今天开始偏油的菜我开始涮菜了，尝试一段时间看会不会有改善。
9月9日（14w＋1）：最近在睡前，有时下腹部，有时腹部偏左侧，感觉会突然悄悄鼓起来，用手轻轻摸上去鼓鼓的，硬硬的，不知道是不是小家伙在动呢。
9月3日（14w＋5）：看！肚子的变化有点点明显了，不过每次洗澡时，还是会忍不住盯着自己的腹部，怀疑：我真的怀孕了吗？肚子里真的有个小人吗？
9月21日（15w＋6）：爸爸今天出差了，妈妈给爸爸打电话，爸爸说要给我们带葡萄回来，葡萄架上现摘的那种哦。
今天妈妈身体有些不舒服，于是没等爸爸回来就早早睡下了，爸爸回来的时候，妈妈听见他开门了。爸爸进门看到卧室里妈妈睡下了，就把卧室门轻轻关了起来。一会有人来了，爸爸跟一个又一个人提醒让他们说话轻一点，妈妈听到了，感觉：还是老公最关心我，心里感觉暖暖的，我有一个体贴的老公，你有一个暖心的爸爸。
9月25日（16w＋3）：据说4个月之后的宝宝已经有听力了，所以每晚睡前我都会读两页书给你听。今天和爸爸参加完婚礼回来，太累了，于是换爸爸读书给你听。我躺在床的内侧，爸爸趴在我边上，我偏着头看着爸爸双手捧着书，认真阅读的样子既可爱又帅气。哈哈！听书的是你，我负责欣赏爸爸读书的样子。从来书都被放在书架上吃灰的爸爸能如此认真地读书，这场景真的很难得。
9月27日（16w+5）：还记得第一次做B超时，看到显示屏上小宝宝模糊的样子，感觉真的太神奇了，好想老公也能看到，和我共享这份感触。今天做唐筛，医生会给听胎心，我就想让老公也能听到宝宝的心跳，但是家属不能进来，护士建议可以录音。拿到录音后，爸爸听了一遍又一遍，感觉你的心跳是最美妙的音乐。
9月29日（17w）：今天轮到爸爸给你读书，妈妈改完一篇文章，洗漱后泡完脚便躺上床，爸爸打球回来洗完澡也已经十点多。妈妈躺着，爸爸靠着枕头坐着，开始读上次读给你听的书《遇见未知的自己》。
爸爸读书的水平有提高哦，妈妈感觉今天爸爸吐字更清晰了。这里面宝宝的功劳很大呢——为了你，超级不爱读书的爸爸愿意和妈妈一起每晚睡前读书给你听，而且能坚持，是你给了爸爸坚持的力量。
对妈妈来说，爸爸能够参与进胎教让我觉得非常棒。有时爸爸会读书给你听，有时没有时间睡前爸爸也一定会抽出一分钟和你说说话，你有一个特别好的爸爸呢。对爸爸来说，现在的他不仅努力在做一个好爸爸，也在提升自己。对宝宝来说，爸爸和妈妈都在陪伴你。在这个过程中，我们一起陪伴，也共同成长，真是一件开心又幸福的事情。
10月2日（17w＋2）：现在东北的天气愈发冷了，妈妈特别怕冷，所以晚上不太累又有时间的时候我都会尽量泡一下脚再上床。
昨天泡脚不知道是因为敷着面膜泡的时间久了，还是最后弯腰搓脚的时候血液循环不够畅通，突然一下子胸闷气短呼吸困难，把爸爸吓坏了。一下让我深呼吸，一下带我走到窗前开窗让我呼吸新鲜空气，不住地问我感觉好点没？稍稍好点之后他还是不放心，竟然穿上鞋子要带我去医院……我说没事，再缓缓。之后爸爸建议去小区里走两圈呼吸一下新鲜空气，于是我和爸爸就去小区里散步、看星星，说话，感觉真的好多了。
今晚泡脚是妈妈自己泡的，但最后搓脚是爸爸给妈妈洗的。昨天爸爸就说了以后都他给我洗，洗完也是爸爸给妈妈剪的脚指甲。虽然没怀孕之前，这类场景也有，但是怀孕之后爸爸的这些关怀、细心、爱，都让妈妈感觉特别暖心：你有一个好爸爸，我有一个好老公。
10月11日（18w＋5）：最近一周妈妈晚上总会做很多很多很多的梦，感觉梦里都是一些回忆，醒来发现那些早已是过去。
昨天和今天妈妈早起健走时总会感觉肚子不舒服，肚脐周围总感觉有些疼，所以从今天开始我早上健走时全程都走，不再跑一两分钟了，因为你的健康成长才最重要。
我担心你，所以百度“孕中期肚脐周围疼”，发现有人多人如妈妈一样，我看到了这样的解释：
“从孕中期开始（4个月左右），胎儿在妈妈的肚子里会长得很快，肚皮会被撑开，这时孕妇会感到肚脐周围会有被拉扯开的感受，建议这时尽量用润肤霜滋润肚子上的皮肤，避免长出妊娠纹。当然，孕妇肚脐眼周围疼并不会影响肚子里的宝宝的发育。”
嗯，昨天我感觉你又长大了一点哦，妈妈能摸到子宫的位置已经在肚脐了，很期待下一周的产检。
10月15日（19w＋2）：最近肚脐周围都会有点疼，特别是早起运动的那段时间，感觉尤其清晰。也开始出现左侧耻骨(大腿根部和小腹的交界处)轻微疼痛。宝宝你是不是在扩充地盘，使劲成长呢？妈妈感觉肚皮在被撑开似的。爸爸说以后他有钱了要租几亩地种成农庄，然后你就是少庄主，哈哈哈。
10月27日（21w）：宝宝今天21周啦，最近感觉到胎动的次数越来越多，之前每每晚上入睡的时候有感觉，最近阅读时，吃饭时，学习时……都常常感觉到宝宝在妈妈肚子里练功呢。
不过，每次擦防妊娠纹的霜，我还是会忍不住盯着自己的肚子发愣：这里面真的有一个小baby，我是真的怀孕了吗？真是太神奇了！
妈妈特别感恩宝宝，你真是一个天使般的宝宝，感觉从在肚子里你就开始照顾妈妈了。孕期到现在已经五个多月了，我没有像别的孕妈那样孕初期恶心、呕吐、吃不下、不想动，我也没有感觉孕期有难熬。因为我几乎与孕前没什么不同：饮食口味没变，作息正常，睡眠良好，照常运动健身，一直健步如飞。到现在腹部微凸，身材的变化也不大，不仔细看都看不出孕味。
感恩宝宝，感谢一直以来老公的关心和爱护，也感谢婆婆的照顾，我很幸运，我很幸福。
10月30日（21w+3）：好的夫妻关系是给宝宝最好的胎教。
晚上老公整理出差回来的行李箱，拿出领带的时候告诉我，他终于学会打领带了。我笑着说，我还不会呢，要不你打给我看看。
我们面对面站着，我嘴角挂笑看着低头认真打领带的老公，他专注的样子像用心做作业的小学生，很温暖很可爱。打好领带，他抬头看向我，眼神里都是询问。我哈哈笑了，拍了一下他的肩膀，恭喜他又get了一项小技能！嗯，我们都在不断成长，日子越久我们之间的关爱和感恩也变得越浓，我享受这份幸福。
11月2日（21w＋6）：闺蜜和我，我们都怀孕了，闺蜜说做四维彩超时找熟人看看是男孩女孩。
我问老公，我们要不要看看。老公说，没有必要。我问为什么？
老公说，一切都是最好的安排。
我听了哈哈大笑，特别认同，同时也觉得何同学的思想觉悟越来越高了。
11月5日（22w＋2）：最近几天妈妈有察觉自己“不正常”，会莫名其妙情绪低落，会忍不住去挑剔，会控制不住想要发火，会禁不住借着发火的机会流几滴眼泪……呃……所以，你爸就成了妈妈的出气筒和倾诉对象。
好在你有一个好爸爸，我有一个包容的老公。他包容我的“不正常”，谅解我的坏脾气，倾听我的“大道理”，我说的他都点头，我强求的他都照做，我发泄的时候他能倾听……也因此，我能很快恢复正常，想通了，不计较了，舒服多了，开心了，又开始正常的一天了。
11月10日（23w）：唉呀妈呀！感觉今天真的是孕期以来最不舒服的一天啦。感觉肚子每时每刻都在被使劲地撑拉开来，肚皮摸上去异常紧绷，连带呼吸都是难受的，要大口地喘气，要靠接连打哈欠来增氧，无论站着躺着坐着，都感觉呼吸很困难，肚子要爆炸……似乎肉眼可见一天之内肚子又被吹大了很多一样。
11月14日（23w＋4）：马上就满孕六个月了，在网上看到一个问答贴“说一下妊娠纹几个月的时候长”。有的人是五个月，有的人六个月时，还有的是生产后……所以我准备打持久战，一直擦防妊娠纹的霜到孕后。
因为我有生长纹，膝盖、腰后侧都有，加上我的皮肤是疤痕性皮肤，挠过之后常常会留疤，所以孕后我很担心自己会长妊娠纹。
于是除了坚持运动和注意饮食，我从孕4个月开始，每天擦一遍防妊娠纹的霜，进入孕5个月感觉到撑拉感更强，我开始早晚擦，孕6个月的时候基本能够做到每天坚持擦2次。
双11花钱最多的就是买买买，买防妊娠纹的油和霜了。目前我还没有出现妊娠纹，我的心态也比较平和。我告诉自己：你要做的就是足够努力，其他的顺其自然。嗯，我只负责我能掌控的那一部分，其他的交给时间。
11月15日（23w＋5）：昨天没有去健身房，早起健走了30分钟，今天早上称体重从117直接飙升到了118.4……why？明明我是正常吃饭的。看来运动真的非常重要，饮食不能吃太少，正常吃，运动一定要坚持，还要注意量。美丽孕妈都是努力换来的，加油(ω)
11月17日（24w）：Today I'm six months pregnant. Yeah！
11月19日（24w＋2）宝宝，最近奶奶、叔叔、哥哥都感冒了，连爸爸也在吃感冒药，目前只有妈妈没感冒，而我被传染的概率有点大呢。因为有你，妈妈不能感冒，即便感冒了也不能吃药，所以暂时要和感冒的家人适当保持距离，所以最近奶奶就都在叔叔家做饭了。
爸爸今天出差，下午妈妈去健身房了，健身时还想着明天吃啥呢？决定炒白菜。心里想着好希望爸爸能给妈妈洗好呀，爸爸常常帮妈妈洗白菜，为什么我也没问他，是觉得我洗得不干净？还是觉得水太凉？
今天妈妈健身回来，一进家门就看到在厨房忙碌的爸爸，爸爸正在给妈妈洗白菜，洗了很多很多怕我这几天不够吃……妈妈心里一股暖流涌上，差点就掉眼泪了。感觉爸爸真的太细心太用心了，妈妈特别感动，特别感恩。
我说洗这么多够了，吃不完就浪费了，爸爸还在计算着妈妈够不够吃，要不要再拿一棵来洗。我说够了，不够我再去拿，一棵又不沉。爸爸说他先去给我拿进来，我说太冷了不用。爸爸出差走的时候出门前还在一个劲儿叮嘱如果拿白菜一定要戴手套，白菜太凉了……我有一个体贴的老公，你有一个好爸爸，我们都是幸福的人。
11月20日（24w＋3）一大早奶奶就给妈妈买了骨头拿过来，我才知道爸爸出差走的时候叮嘱奶奶给妈妈买点骨头炖汤，怕我只是吃白菜没什么营养。爸爸真是一个细心的男人，给爸爸点赞。
奶奶过来给妈妈把骨头洗好放进锅里，又把萝卜、姜都洗好、切好，就只需要妈妈等汤炖好后倒进去就可以了。妈妈是不是特别幸福，特别心怀感恩，我有一个好婆婆，你有一个好奶奶，我们是幸福的一家人。
今天明显感觉到宝宝拳打脚踢的力量变强了，加油哦！
11月27日（25w＋3）昨天晚上，今天早上都感觉宝宝的力量越来越大了，不仅可以感觉到，已经能够看到宝宝拳打脚踢时，妈妈肚子上明显的鼓起了，真奇妙。宝宝要好好练功，变得越来越强壮哦，加油！
11月27日（25w＋3）今天去医院做糖耐检查，看是否有妊娠期糖尿病。非常棒的是发现医院每周都有关于孕期知识的免费讲座，比如今天讲的是《孕期的体重管理与运动》。听完之后，有收获：
1、我的BMI指数是19.5，孕期体重增长在20-25斤最合理。
2、在饮食上：一天1斤奶，一个蛋，一个水果，2个核桃，少油，少盐，多粗粮。
- 奶，我要增加，每天一袋纯牛奶（低脂最好），一袋酸奶（奶类需主配料为生牛乳）。
- 水果，我要控制，一天一个，不过西红柿黄瓜可以随便吃。
- 少油少盐上，还需控制再少点，碳水摄入也再少点（米饭1/3碗每次）。
12月1日（26w）今天宝宝满26周啦。爸爸妈妈和宝宝一起去了阿那亚，打勾了孤独图书馆。
12月4日（26w＋3）之前大家都感冒了，我以为躲过一劫，唉……终于还是感冒了。扁桃体发炎像火在烧，牙龈上火肿了，知道不妙，于是使劲喝水多吃饭多休息，依旧是变严重了，不得已去医院开了点药。生病的我直接就是废的，什么都不想干……所以要快快好起来。
也感谢家人的关爱：昨天弟帮忙买的梨子，中午吃完饭婆婆走之前给我熬上梨汤后走的。
今天早上老公又给我熬了一大碗梨汤，早餐帮我煮了饺子。我呀是真幸福。
看过很多帖子，大家分享孕期体验，和婆婆的关系，自家老公的变化等等。我都是幸福的那一类，孕期宝宝很乖，我基本没啥孕期反映，就是大家都反应明显的孕初期，我也是和孕前一样，吃喝睡都没什么变化。婆婆在我怀孕之前就在我们家和弟弟家帮忙做饭，所以我一直是自己做早餐，午饭是婆婆做，晚餐老公去弟弟家吃。老公对我更不必说，孕后陪产检，备水果，帮我剪脚趾甲，关注宝宝成长，一起做胎教，日常也都把我照顾得很周到。无论是作为准妈妈、儿媳妇、老婆，我都感到很幸福。我们有一个和睦的大家庭。
12月10日（27w＋2）阿那亚时就感觉嗓子不舒服，回来就感冒了，使劲喝水使劲吃饭都好不了，终于还是顶不住了，去医院医生给开的蒲地蓝，现在两盒都喝完了，感冒了近10天，终于好得差不多了。
最近宝宝的胎动变得特别规律：早上04：00叫我起床，午饭后估计是吃饱了有力气一个劲儿在妈妈肚子里练功，晚上睡前一定会用行动提醒我“妈妈到睡觉时间了哦”。哈哈哈。
12月12日（27w＋4）马上就满28周了，即将进入孕晚期。
宝宝的胎动从原来像是在肚子里伸伸胳膊伸伸腿，肚子会鼓起一下再鼓起一下，到这两天感觉宝宝在肚子里像在游泳翻跟头。肚子的鼓起从一个一个音符冒出，变成了有连续性起伏的弹奏。有点奇妙，又有点不适应。如果原来是“温柔地叫醒你”，那么现在应该是“吵醒你”哈哈哈。
12月15日（28w）今天刚好满七个月了。今天和宝宝从山东到北京，下午参加了趁早学院-绘制你的命运地图的学习，晚上我们一起参加了趁早Party2018，充实而开心的一天哦。
