尊敬的彭医师，亲爱的师友们大家好！
下面请让我分享在全民全医课程中的成长和收获。我从五个维度分享我的成长变化。
魂:我人生追求的最终目标是让自己灵魂自由自在，我死去的那刻比出生那刻灵魂更高尚。让自己身体处于空灵状态。
魄:我找到了自己的使命:把学校开到每个人的身体里面，让每个人夺回生命的主权、成为自己的主人。让每个人获得健康自由，人生自由。我要以真诚的真心去感化身边的生命，以真诚心、为己之心、自信心、担当心、孝悌心、仁爱心、天下为公心为做人准则。以助人为乐、知足常乐，自得其乐为做人做事准则相结合。人事并进，修心修德，先化自己再化有缘人。让自己身体处于阴虚状态。
识:打破固有思维，每天坚桩让大脑清零，然后重建魂、魄、识、气、形思维导图，用新的思维导图指导每一天的生活，这样避免了自己思想固化，偏执，偏面。凡事都学会看两面，自己构建太极阴阳思维。坚持站桩读经典，用经典指引导我的生活、学习和工作，现在每天早上跟正能量积极的向上，精进的团队，更重要是跟正能量的师友们在一起，我每天优化提升自己。每天 都更新优化完善自己的思维体系。站桩调息冥想让自己回归内在链接天地宇宙能量，链接内在的大我，大脑清凉，思维清晰。
气:每天早上起来，站桩读经典与圣贤对话，打开手机就是我们师友们和站友们的一张张美丽的笑脸，让自己看了内心欢喜，让我每天保持中和的情绪，我学会，师友们的口头禅，"都是我的错"这是行有不得反求诸己身，不断的修正自己。每天站桩补到我的气血，我的气血充足，能量充足。
形:自从进入全医堂心明的课程学习，每天坚持站桩四个小时，整个人都更新了，经络通畅，身体通透，没有哪里疼痛感，自己气血足，也不怕读经典了，自己现在开始长肉了，让骨瘦如柴的自己变得丰满起来。我的生活、学习、工作环境都用覃丁老师推广的读经机陪伴，时时刻刻与圣贤在一起，我现在饮食以清淡为主，每天坚持站桩调息冥想，自己午睡能睡着了，晚上一觉到天亮，每天保持微笑，我根据自己状态学习新知识，然后画思维导图消化、总结分享，然后让大脑清零，消除知识障。我有自己的使命，有自己的担当，让我每天都心安。
感恩彭医师大爱分享，循循善诱的教导我们，让我们生命成长，真的很少有这种让生命成长，让健康自由的课程，我遇上了，真的要真诚感恩我的祖上积功累德，让我获益无穷，更感恩刘嘉惠和曾亚优老师，感恩各位师友们共建的能量场让我成长。感恩一切。
