深度工作，提高工作效能，这个对于我们这些珍惜时间，珍爱生命的人来说，是非常重要，并期望达到的良好状态。那么今天我们来探讨一下，该如何达到深度工作呢？
在探究这个问题之前，我们首先要反其道而行之，思考一下这个问题的对立面。在什么原因，或是什么情况下，我们会无法深度工作？
我们大脑有最小阻力原则，映射到行为上，就是凡事挑阻力最轻，最容易做的事情来做。那么，不需要思考，浮在表层的工作就会被随手拈起。比如搜索一个网页，读一个Email，或者回群里一个信息。 诸如此类的琐碎，没有深度，没有效能的工作，会在不知不觉中消耗人大量的时间和精力。以至于一天终结后，我们很容易感觉到忙忙碌碌，但却又不知道做了些什么。
但是，不得不说，最终对我们的工作生活能够产生实质性影响的，很多时候是长期地，深度地工作所带来的。很多人的体验是，长期学习一个技能，或者长期在某个项目上的专研，这些长期深度的付出所带来的最终的成果，往往给我们带来了丰厚的回报。
有什么样的方法策略来让自己更好的深度工作呢？相信大家都在寻找一套适合自己的方法。我个人的体会是：
1. 根据大脑运行方向偏爱最小阻力原则，我们要将重要的工作提前做，并且将其养成习惯。
2. 习惯的养成是有方法。一个最好的方法，就是每天在固定的时间，固定的地点，做固定的事情。于是，大脑在这个时间点自动的进入工作状态，减少了选择和切换所带来的内耗，从而给大脑创造了最小阻力的环境，
3.设定目标和奖励。将行为养成习惯，这是需要目标的。在目标的引导下，才不至于让行为失去方向，失去意义感。
4. 对目标进行前置性检查，阶段性检查目标的实现程度，而不是到了最后的时间节点才来进行检查，这样的话往往错过了也于事无补。
举例来说，我的长期目标是希望成为一名作家，通过作家这个职业来实现终身成长，并通过写作出书产生被动收入。在这个目标引导下，阅读，思考，输出就成为我日常工作内容里一件很重要的事情。我必须将其养成习惯。
那么首先，我要将这个习惯固定化，在固定的时间，固定的环境完成国定的任务。现在我每天在早起晨练后，规律化地进行写作，完成一篇文章之后，才会去做其它的事情。并且为了强化这个写作的行为，我设定了一个目标，在2022年出一本书。然后以这个目标为导向，去设定阶段性要求并定期检查阶段完成情况。
有了认知，设定目标，营造环境，并让深度工作服务于这个目标。剩下的就是假以时日，就能将生活和工作导向你所希望的方向。在深度工作这件事情上，一旦养成良好的习惯，将终身受益无穷。
时间就是金钱，在今天个时代当中，对于这个叙述，是大多数人所认同的。所以每天清晨，当我们从梦中醒来，手里握着一笔于每个人都一样多的金钱时，我们确实要想好，将这些有限的金钱花在哪些领域？不同的人自然会有不同的倾向性，采取不同的行动，而正是这些长期以往的行动，将我们各自的生命导向不同的轨迹。
深度工作之外，对于其它的琐碎可替代性强的工作，我个人的选择则是“付费就是捡便宜的原则”，在资金预算够的情况下，将一些琐碎的事情交给他人，或是助理来做，也是一个不错的选择。这就是我们讲的花钱买时间。时间是有限的，用这些有限的资源，做更多愉悦自己或是家人的事情，岂不快哉。
