一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。
7分。本周第一象限时间6分，第二象限时间1分，第三象限时间2分，第四象限的时间1分。这周单位要补班，一天都没休息，感觉好疲惫，睡觉挺早的。又生病了，这次好的快一点，已经到了后期再有一周就可以恢复了。家里跑水了，不知道哪里的原因，想了半天想不通，转天又一地的脏水，最终发现是老管道没有堵死，楼下邻居做了独立下水，水就蔓延上来了，大晚上又找地方买材料，又搬家具拆家具，好疲惫，不过算是处理个大概，看看后续咋样吧，再漏就是楼上邻居了，准备明天和邻居说一下去，让他们有个思想准备。
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
二阶段的时候，和自己的内在小孩之前几次和解也只是看到她了，不想再丢下她，愿意去感受她，只是刚刚看到，有意愿去触碰。这次看到，在去努力的过程中，不愿意去让她来影响我的脚步，与对抗越无力。
在共修中，看到了九号很多的策略，要装个高大上的形象，既要形象又不想吃亏。早就把真实的自己封存起来了。就在认同和对抗现实的不如意，两边摆。
