上次写的19条提升生活品质的建议，每一条其实都和钱没有太大关系，但又蕴藏着花钱也不一定能买到的价值。

比如，用生活的品质提升个人的气质。

气质是一种很微妙的东西，与衣着、妆容、谈吐、学识、情商、性格、经历……都有关系，只拥有其中一个因素，并不一定能提升气质，但是提升生活品质，个人气质一定能随之提升。因为生活品质是综合素质的体现，是热爱生活的表现，是积极向上的精气神。

又如，让生活的品质缓解压力。

如果说整洁的家居环境，一杯清茶、一柱香熏、一个蒲团能让我们进入空灵世界，那么创造这个环境的过程同样能让我们排除杂念、净化心灵。以前，我总盘算着等自已有钱，请阿姨专门帮我料理家务，把专业的事交给专业的人。出于时间管理的考虑，不失为有效的办法。但是，没有付出的享受很难获得持久的愉悦。当我擦去床头的尘土，冲刷马桶、熨烫衣服时，心情也焕然一新，做完家务再瘫坐在沙发上，看着阳台上晾晒的衣物，会有成就感、满足感和幸福感。

再如，用生活的品质影响孩子的审美和习性

上班族妈妈，很难有充足的时间清洁整理。但是如果我们不把其当成家务负担，而是和孩子一起创造美好生活的机会，感觉会不一样。我邀请芳芳和我一起打扫卫生，一起叠衣服，一起把物品归类，一起给植物浇水……几乎所有的事情，我们都可以一起做。并且一边做一边告诉她为什么要这样做，怎么才可以做得更好。现在芳芳比我更有秩序感，她要求每个人必须穿自己的拖鞋，用自己的筷子，坐自己的椅子。她会告诉我，她的衣服和袜子都是粉红色，很搭配。

让生活精致起来可能是一条让自己和家人变得更好的必经之路。

让生活精致，先让生活变得方便。

厨房里齐备的工具和佐料，会让做饭变得方便。甚至是有趣。

这个胡椒研磨器，我用它把坚果磨得细细的，芳芳早餐时拿馒头蘸着吃，有趣又营养，关键是可以把吃坚果这件小事固定下来；

小时候，最喜欢到早点摊买一碗油茶，用水面炸的散子撒在米糊上，拌之佐料，人间美味。现在，从老家带回现成的散子拌上九阳豆浆机打出的米糊，还是熟悉的味道；

父母来北京做了一坛泡菜，泡椒鱼、酸菜鱼、泡豇豆炒肉末、火爆鳝鱼成了家常便饭，北漂多年终于找到家的感觉；

婆婆说，做凉拌藕片洒上醋颜色太深，我说，家里有白醋啊，做寿司时买的。婆婆在惊讶之余，会不会觉得我很贤惠呢？

随处码放的书籍，让阅读变得方便。除了书房里的大书柜，客厅也可以安置简易书架、儿童书架,卧室的床头柜、五斗橱再放上书立，随身揣着kindle，即使是作为家居装饰，书本也是最好的选择。

装备齐全的工具箱（尤其是要有一台家用电钻），绝对是爸爸必备，和小朋友一起修理玩具餐椅推车，布置家庭照片墙，自己动手组装宜家家具，不要太性感哦！

有时候生活粗糙是因为缺少随手可及、方便好用的工具，比如挂式熨斗、一台宝宝专用洗衣机，每个房间里备上剪刀、指甲刀、抽纸、棉签、笔纸，它们会让我们更有兴致、更有干劲儿，更及时更便利地生活。

想要精致生活，请做生活中的有心人。

还记得上次提到的月嫂吗，她让我见识了卫生间的整洁；家用电钻其实是老爸买的；老妈总是把衣柜收拾得井井有条；我姑姑在衣着上非常有品位，给我不少建议；外出培训时认识的朋友也让我印象深刻，一位给行李箱套上超人图案的罩子，看上去很可爱，又很好地保护了箱子，易于清洗，另一位时不时拿出护手霜擦手，一边挤在我手里一边颇有心得地说，护手霜很能提升生活品质；看冯小刚的《徐老师》写道,徐老师不仅对我严格要求，自己也是身体力行。就像朱子治家格言中所说，黎明既起洒扫庭除要内外整洁、既昏便息关锁门户必亲自检点。宜未雨绸缪毋临渴而掘井。家里的日常用品都有适量的储备，柴米油盐绝不可能发生用完了才想起来现在采购的事情，每逢下雨，打开汽车的后备箱准会出现一把伞，用完后擦干净又会回到后备箱里。不仅如此，徐老师还非常喜欢把握生活的情调。外出演戏归来，必跑到花卉市场讨价还价买回几捧鲜花，让它们分别盛开于书房客厅的各个角落，然后点燃香，令室内香气迷人。逢此情景，我都会如坠雾里云端。看得我心向往之。

其实，生活中的很多改变都是从别人身上学来的，做个有心人就是用心去发现别人的优点和好方法，再嫁接到自己身上。慢慢“上道”后，也能自己摸索出一些提升生活品质的小事，就像上一篇推送里提到的19个生活小细节，所以，做个有心人还要用心观察思考行动，不断更新思维方法和习惯。

尊重核心价值，才能让精致生活成为一种主动选择，而不是短暂的激情。

作为一名拖延症患者，我经常深陷自责，又很久没有画画了，很久没有用单反相给芳芳拍照了，烘焙工具一直闲置，每天似乎并没有闲着，时间都去哪儿了，生活怎么过着过着就走样了，那些重要的，有价值的想法和愿望总是被自己的惰性牵绊着，一拖再拖。

这让我联想到《决断力》提到，尊重自己的核心价值，制定一份“停止做的事”清单，把更多的时间留给核心价值。这个主意很棒，并且有实操性，列清单的过程 ，就是定期检视修正自己生活的过程，哪些事情正在浪费我的时间，调动自身的强迫症把它们慢慢驱除掉。同时，列出一份核心价值清单，对着清单查找未完成的原因。比如，很久没有用单反相机，是因为忘记放哪儿了，赶紧找出来充上电要求自己趁着金黄的银杏叶还没有掉光，必须给芳芳拍一套照片；很久没有画画是因受到时间和空间限制，于是买了一本A4的水彩本，并向芳芳许下了为她画一本关于鞋子的书的承诺，这下我就必须完成任务了；一直打算学心理学却未见行动，因为不知从何开始，现在就上网查一下相关课程……

精致生活，是规律的生活，是简约的生活，是节制的生活，也是高质量的生活，在追求的过程中，我们可能会被时间打败、被懒惰打败，被思维的局限打败，但是不会被金钱打败，毕竟我们追求的不是侈靡生活。