5月20日  爱自己的觉醒

自我觉察:

1.虽然我已经跟A保持距离,为了所谓的守信,我今天去找了小云姐,她旅游回来经历了很大的蜕变,她很开心,她自内而外地开始散发出那种阳光和积极的状态,我发现我对于这样的人是很没有抵抗力的,我不忍心去拒绝,这就是需要我成长的部分,亲爱的丽丽,外面没有别人,只有自己,其实,你可以去享受这种自己为了梦想而努力的坚持,你可以去享受孤独,你原来不是习惯了吗?在前进的道路上,你可以一往无前。

从学会拒绝开始,做最好的自己。

图片发自简书App



感恩日记:



感恩日记:

1.爸爸的身体基本上是ok的,值得庆幸。然后办理了出院手续。

2.感恩妈妈昨天手机虽然掉了,但是好心人把手机还给她了。感谢那位好心人。

3.感谢老王提醒我,你就是想得太多,行动太少了。和我家思彤说的一样。

4.感恩我能够有地方可以做心理咨询,没有想到其实我已经是在当地小有名气了。有些个案都是朋友介绍过来的。

5.感谢我身边的好朋友为我介绍个案,让我有更加持续的收入。我是富足的人。

6.感谢我是一个轻松的人,我是一个可以轻松地努力就实现财务自由的人。

7.感谢我可以享受我的生活,我会去轻松地努力实现自己的梦想。

8.感谢我已经活在那个事实,孩子们是可以变得越来越好的。我确信,他们实现了平均分45分,一定可以的。这给我带来的是高的自我价值感!

9.感谢我自己正在慢慢地不断地觉醒,我可以在五月份迅速成长起来,心定下来。集中最主要精力做好两件事。

10.感谢我已经借由整理东西实现了整理自己的心房,一切都是最好的安排。



咖啡冥想的目标:

1.五月份可以服务20位会员,显化6000元的月收入,不设上限。

2.自己和家人身体健康。

行动计划:

1.每天坚持给爸妈发红包。

2.和业力伙伴一起互相帮助,共同进步

3.每月至少帮助两个合伙人一起实现财富自由。

4.上好最后的30几天的课,帮助每个孩子去成为最好的自己。


种下的好种子

每日常规

1.妈妈发了1.68的红包,祝福妈妈天天开心,能够健康,快乐,逐渐实现财务自由。

2.给爸爸发了1.99的红包,祝福爸爸身体健康,越来越好,喜乐地生活,逐渐实现财富自由。

3.和自己的业力伙伴一起种下陪伴的种子。

4.坚持带领自己的幸福成长群小伙伴们学习父母规。


不一样的好种子

1.花了15元请朋友喝果汁,祝福她越来越健康。

2.给心理热线的慈善捐款2元,希望他们早点筹到足够的钱。

3.继续写简书,给自己内心更多的反省和宁静。

4.种下陪伴自己的好种子。

我看到我的内在小孩,有焦虑:担心自己不够好――如果我不够好就没有人会爱我,包括我自己,对不起,亲爱的,我看到你好的一面也看到你不好的一面,我完全地欣赏和接纳我自己,虽然我不够好,我会永远爱你,陪着你,不离不弃。

       我恐惧我要是拒绝了别人我就无法得到别人的认可,亲爱的,这个世界你要遵循的是我好,你好,世界好的这个原则,我已经把这三个原则牢牢地记在心里,并且付诸实践。

      我害怕别人的眼光,你怎么会做出这样的选择,你脑袋有坑吗?每个人对自己的人生负责,我尊重别人的意见,同时,人生三件事,自己的事他人的事,老天的事,你的伴侣是你选择的,跟别人有关系吗?我已经有足够的能力去爱,同时要不断地提升。当我提升了,我才可以很自信地站在你的身旁。


教学每日一赞

家伟:今天你上课是我们班发言最积极的,听讲很认真。你能发现自己化学的薄弱题目在哪里吗?



冥想回向:

帶著愉快的心情,把好種子放在心輪的位置,發出鑽石的光芒,像漣漪一樣散發出去,回向給老師們,也回向給所有人,祝福他們健康長壽,擁有氧氣般的金錢,得到他們想要的一切,早日達成願望。回向給自己的目標,願我成為幸福超人,成為一個示範,讓更多人學習種子法則,讓世界變得更好。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容