2019年9月21号至9月22号，我参加了阿老师的首届促动师培训班。两天的烧脑之旅感触最大的就是，回来以后一直在恢复自己大脑的思考能力，感觉那两天太烧脑了。
这次学习的核心触动系数是聚焦式会话法，我今天就用这个程序来对这次培训，做一个整体复盘。
一 数据层面：两天的培训看见了什么？哪些内容你的印象深刻？
我用三句话来总结，第一是：真正的明白了促动师与培训师的区别。第二比较细致的了解了三大促动技术现场的操作流程，并且在现场体验了整个的流程。第三看见了伙伴们之间的深度陪伴。
（一） 关于促动师和培训师的区别。
促动师是为参与者提供架构性步骤化的方法，以公正，开放，中立的态度促进有效群体互动过程的专业人士。
促动师与培训师的最大的差异主要包含在五个差异上。
第一思维差异下，促动师是学习者的陪伴者，二培训师是学习者的主导者。
第二个差异是设计差异，促动师是以过程设计为主，培训师是以内容设计为主。
第三个差异是关注差异。促动师关注的是团队的动力，培训师关注的是个人的领悟。
第四个差异是导向差异，促动师是问题为导向，培训师是以讲授为导向。
第五个差异就是促动师的学习转化为实践的能力强，培训师相对的转化实践的能力比较弱。
（二） 比较细致的了解了三大促动技术的具体流程。这三大具体技术分别是聚焦式会话世界咖啡和团队共建。
1聚焦式会话法： 在阿老师的课堂上。我发现生活处处都有聚焦式会话法。用一个故事场景说明。
“一个刚刚学习驾驶的驾驶员在高速上行驶，发现旁边有一个货柜车，特别的高大。她心里就非常的紧张，因为她认为这样非常危险，于是做出一个行动，就是尽量离大货柜车远一点。并且迅速超过大车，远离危险区。”
这里的O（数据层面）。驾驶员迎面看见大火车过来
这里的R（体验层面）驾驶员内心感觉非常害怕
这里的I（理解层面）。驾驶员认为这样非常危险。
这里的D（行动层面）。驾驶员决定迅速超过大货车。
阿波罗老师就用这样一个简单的故事场景，让我们迅速地理解了聚焦式会话法的内容和流程。
2 世界咖啡。
在这里我们主要是聚焦真实问题的产出，这里包含两大方面。
第一个方面就是首先一定要聚焦真实问题，而不是假设问题。
第二就是聚焦的问题，必须是要进行重构的问题。
之所以要进行重构，是因为我们聚焦问题必须聚焦问题的本质，而不是现象，这里就存在一个在现象与本质之间传输的过程。这也是本次培训当中第一个比较烧脑的问题。在小伙伴抛问题的过程当中。其中有一个伙伴抛出的问题，最开始是”如何化解心累的感觉。”老师就现场做了一个示范，如何通过不断的提问去追问问题的本质，最后问题聚焦在”如何面对多责任，高压下为自己赋能？”
另外世界咖啡当中小蜜蜂飞的环节价值点，在小蜜蜂飞的过程当中，会触发伙伴的一些灵感。
有一个小伙伴，就是在飞到其他桌上去采蜜的过程当中，突然意识到自己原先的一些问题是聚焦在一些具体的事情上，当思维思维层级改变时，才能真正解决他的问题。
二 聚焦式会话法的第二个层面的问题是体验方面的提问。
自我提问：”两天的培训你的感受是什么？你在哪一个环节特别的投入，特别的开心？在哪些环节有些困扰？”
回答：最主要的感受是烧脑兴奋。最投入的环节是给建议，跑火车游戏。好好玩。感觉思维的碰撞和思维的打开。。感觉伙伴与伙伴之间不断的被激发
最困扰的环节应该还是要通过提问去找到话题的本质，这个方面，虽然老师现场操作了很多次示范，但是还是有一些困惑，需要在今后的实践中去不断的去理解。
三 聚焦式会话法的第三个层面是感受层面。自我提问”两天的培训，你收获了什么？”
我想用我在课堂上在自我画像上的几个字来描述收获。
“看见自己看见伙伴，看见成长，开心。”
（一）首先看见自己。就是感觉自己在学习的过程当中还是非常的投入，即使是烧脑也能够紧跟步伐。
还有一个感触就是，我自己的体力有点跟不上，有点头晕心慌。因为上周工作特别辛苦。再加上上周还生了病，有点不太舒服。超级开心的是，我们的伙伴中有一个中医主治医师。我和她聊了聊自己的状况，她提醒我多泡脚，促进气血流动，让我受益。
发现培训虽然说是一个脑力劳动，但实际上蕴含了大量的体力劳动。多亏了阿老师准备了很多各式各样的水果点心，让我补充了许多能量，帮了我不少忙。
（二）其次就是看见伙伴。
1首先是阿老师讲课的厚积薄发，深入浅出的讲解，在讲解过程中揉进了很多日常他在企业的实战。让我们受益匪浅。这也是此次培训含金量最高的地方。“心法传授”让我们很受益。
2看到了伙伴之间的深度陪伴。这次参加培训的全部都是拆书帮的拆书家。相同的一个身份带来了我们在沟通交流的过程当中，气氛非常的亲近和放松，于是话题也特别的多。
这些话题给人都有一种疗愈的感觉，无论是抛话题的人，还是给建议的人在这个过程当中，都不同程度地得到了一种心灵的释放。
两天的培训过程当中我们共同学习，也在共同的一些活动场域流程下慢慢的深入了解，并通过交流为彼此赋能。感觉真好。
（三） 看见成长。我自己这次成长中比较明显的一个点就是，老师在讲课的过程当中，我能够看见他使用的一些对知识点讲述时候的技能。能够比较快的捕捉到老师讲课的一个重点思维能够快速的跟进。
相比自我预习书而言，在培训课堂上，因为一些流程，一些互动，我对促动师的理解更加深入，更加细致，也更加直观了。
四 聚焦式会话法第四个层面就是我的行动层面，自我提问“经过两天的培训，我未来要做什么？”
未来我只做一件事，就是用聚焦式会话法世界咖啡和团队共创法去看见孩子看见老师看见团队，并且把这些促动技术带到团队上，去带动团队的成员之间的彼此深度沟通。促进团队快速成长。
