今天是什么日子
20180916
起床：4：50
就寝：12：00
天气：台风（山竹）
心情： 愉悦
纪念日：进步的一天
昨日完成的任务，最重要的三件事：
阅读《炖感力》85页
写自己的故事 ok
录制短视频ok
改进：
001践行反思从书中学习到的积极主动
002生活中倍感挫折的事情，分析问题是属于直接控制、间接控制和不可控制的；然后找出解决问题的第一步解决办法，并行动
003积极主动，遇到孩子吃东西掉一地的时候，不生气不埋怨，解决问题而不是制造事端，想想什么方法可以改变孩子的坏习惯。
习惯养成：早睡早起
周目标·完成进度
按计划进行
学习·信息·阅读
阅读《钝感力》收获了三点：当爱人骂你一句，抱怨一桶的时候，运用炖感力，完全不用在意，生活会更加甜蜜；被人夸了自己没有的才能，沾沾自喜，得意忘形的努力做到拥有被夸的这个才能；身体健康的前提条件就是保持全身血液畅通。
健康·饮食·锻炼
001精神状态良好，处于亢奋状态
002饮食清淡面条和骨头汤为主
003步行1000步
人际·家人·朋友
链接了15位老铁 ，提醒参加故事主题营，很开心。
工作·思考
做好当下眼前的事情，提高认知，改变思维，活在未来。
最美好的三件事
1.在群里分享一点艾灸小知识
2.链接老铁加入故事营
3.被老铁赞美
思考·创意·未来
做好现在就是创造美好的未来，不急不燥，每天进步一点点，坚持带来大改变
今天是什么日子
20180917
起床：06:50
就寝：12:30
天气：19年来深圳最大台风15级
心情： 愉悦
纪念日：新的一周开启了
昨日完成的任务，最重要的三件事：
001故事主题营排长事物
002阅读写文录制视频
003跟踪故事稿
改进：重要事情提前准备完成
习惯养成：早起
周目标·完成进度
读书一本、践行早起
学习·信息·阅读
阅读《钝感力》书籍，学习到了钝感力的重要性，夫妻之间需要迟钝；工作中需要迟钝；身体需要反应迟钝，；对外界的讽刺更要迟钝，这样生存适应能力更强。
健康·饮食·锻炼
01身体能量满满
02饮食以鸡排、鸡翅、平菇、辣鸡炒蛋、四季豆为主
03台风天气没有出门行走，主要以半蹲为主
人际·家人·朋友
链接了很多老铁，开启六排的排营生活。
工作·思考
多看功能性书籍，帮助自己快速进入职场
最美好的三件事
1.第一次做排长
2.第一次找班长，找了二十来个最后终于有三个班长
3.其他
思考·创意·未来
空白状态
今天是什么日子
2018年0918
起床：05：40
就寝：12：30
天气：晴
心情：愉悦
纪念日：宝儿今天上学
昨日完成的任务，最重要的三件事：
001排里打卡相关事宜
002阅读《赞赏的5种语言》
003宝儿的灯笼亲子作业
改进：做好最重要的事情，别胡子眉毛一把抓
习惯养成：早起
周目标·完成进度
刚刚开始
学习·信息·阅读
阅读《赞赏的5种语言》找到每个人独特的赞赏密码
（记录不完整的一天）
今天是什么日子
2018-0919
起床：05:00
就寝：12:40
天气：晴
心情： 愉悦
纪念日：奋斗崛起的一天
昨日完成的任务，最重要的三件事：
01阅读《别独自用餐》
02写3个故事
03录制视频
改进：录制视频临时发挥，提前准备素材，一定要践行到。
习惯养成：早起，早睡还没有做到。
周目标·完成进度
稀里糊涂的进行中
学习·信息·阅读
001:阅读《别独自用餐》收获三个点:让别人多说多上台，成就他人就是成就自己；多倾听少说；资源交换共享，共同渔翁得利。
002听千聊分享，见识它它老铁，优秀的人更加优秀。
003听墨辰君老铁的分享，服务他人的乐趣，让她收获满满，在搞事的路上停不下来。
健康·饮食·锻炼
深海鱼、牛扒、青菜、骨头汤
步行6000步.+半蹲
人际·家人·朋友
链接了几位老铁做分享做主持做设计，能量满满。
工作·思考
沉淀下来 不着急
最美好的三件事
1. 帮助他人及得到奕晴的帮助
2. 阅读的乐趣
3. 今天比昨天进步了
思考·创意·未来
10天后我是什么状态
今天是什么日子
20180920
起床：06:40
就寝：1:00
天气：晴朗
心情： 愉悦
纪念日：每个月20号还贷的日子
昨日完成的任务，最重要的三件事：
001阅读《你的生命有什么可能》并写三个小故事
002排里跟踪打卡等相关事宜
003录制视频
改进：
001录制视频前多思考 要传达的观点
002 关注群消息太多，分散注意力，要学习做什么就专注什么。
习惯养成：每日复盘
周目标·完成进度
完成三分之一
学习·信息·阅读
001阅读《你的生命有什么可能》，遇见它、定位它、创造它，你选择哪一种，作者建议选择第三种，给自己创造有趣的人生。
002录制视频《人生处处是考场》美与丑、善与恶，、人格与权力、尊严和生命等，你选择什么成就了你什么样的人生，我们要对自己的选择负责任和承担后果。
健康·饮食·锻炼
001牛扒、大白菜、土豆、骨头玉米汤等
002步行7777步，刻意半蹲几分钟
003健康状态良好，处于亢奋状态
人际·家人·朋友
001收到文杰老师、钱媛媛老师、玉儿老铁、馒头老铁、团子的点赞打call；
002鼓励初心、凌、安妮等三位班长，链接君君做主持人、确认方糖20号分享，初心22号分享，特意感谢米瑟连长、无二师兄等的帮助；
003请教百花喜、无二师兄、小泰格做排长的方法等用心私聊关心最晚的；
004链接鼓励了蒲搭搭、考拉、西西子、李伟城、华燕清等
005感谢设计师每日设计海报
工作·思考
做最重要的事情
最美好的三件事
1.收到很多老铁的鼓励及赞赏
2.睡觉休息
3.阅读书籍
思考·创意·未来
思考故事主题营结束后的自己的状态
思考9月底的收获及三月后的自己
今天是什么日子
20180921
起床：06：44
就寝：1：00
天气：晴朗
心情：️ ️愉悦
纪念日：奋斗崛起的一天
口号：每天都必须特别认真的活着
昨日完成的任务，最重要的三件事：
001阅读《你的生命有什么可能》
002排里搞事情及监督打卡
003录制短视频
改进：
001翻手机拖延的习惯
002做必须要做的事情
003提前收集视频素材
习惯养成：每日复盘
周目标·完成进度
正常进行中
学习·信息·阅读
001阅读《你的生命有什么可能》收获了三点：没有什么天才，全都是靠自己勤奋好学得来的；做一件事情做到极致，你才有可能有新的机会；即使拿到的牌不好，也没有什么，做好眼前的事情，当机会来临时，努力抓住。
002听奕晴格格的群分享问答，感觉我们不管提什么问题，格格都能够回答的出来，而且回答的非常有条理，一说如江江水滔滔不绝；能人之所以优秀，一定有她独一无二的地方，或许比你努力，或许比你用心，或许她就是不敢辜负自己，对他人对自己负责，做一个极致靠谱的人。
健康·饮食·锻炼
001面条 、稀饭
002步行10000步
003身体状态良好
人际·家人·朋友
链接了部分老铁
最近没有给家人打电话，今天打一个
工作·思考
在一个专业领域大面积阅读，做分享
最美好的三件事
1.听奕晴老师的分享和群内方糖老铁的分享，萌萌考拉的歌声
2.到幼儿园学校见到很多灯笼，中秋节气氛非常浓厚
3.感恩每一天，感恩家人朋友老铁们
思考·创意·未来
你有什么最牛逼的事情
你拿什么影响他人
今天是什么日子
2018年09月22日
起床：09:30
就寝：1:00
天气：晴朗
心情： 愉悦
纪念日：大宝宝生日
昨日完成的任务，最重要的三件事：
001阅读《靠谱》并写三个故事
0026排传达工作等事物
003每日录制视频
改进：每日需要专注，做什么就专注什么
习惯养成：每日复盘
周目标·完成进度
进行三分之二
学习·信息·阅读
001阅读《靠谱》收获三个点:当事情没有做完的时候，及时如实反馈；开会不能不说话，多参与表达意见；享受阅读的乐趣，忘掉数据，阅读的数量会多得惊人。
002录制视频《没有比人更高的山，没有比脚更长的路》坚信自己的内心，朝着目标向前走，目的地总会到达的。
003听晴天老铁的分享《如何成为一个有故事的人》收获要干出事情，才有好故事说给别人听,好故事不是挖掘出来的，是干出来的。
健康·饮食·锻炼
001身体不疲倦，精神抖擞
002大鸡腿、黄豆芽、芥菜等
003步行7000步
人际·家人·朋友
001最近专心陪伴宝宝时间不多，需要改善；家里卫生收纳很少做，需要做起来。
002链接优秀老铁晴天，晴天果真超级优秀，半天时间写出逐字稿，并如约分享，干货满满。
工作·思考
从全局思考反思工作，不要被眼前的事情所困住。
最美好的三件事
1.链接到晴天老铁分享故事
2.看到老铁们打卡时间前进了很多
3.阅读时刻
思考·创意·未来
每天进步一点点，坚持带来大改变
无比赏识自己的能力，你棒棒哒。
