脚瘸了两天但逐渐恢复的小蜂蜜来分享内训创造之旅的感受啦：
1.身体感受：酸爽
大型蹦迪现场无疑。身体的感觉是不会骗人的，真的非常酸爽，说明自己太缺乏锻炼也说明背负在身体里的重量太多。神奇的是，最近体检报告出来包括看病的老中医都叮嘱我要锻炼身体，所以这一切就是最好的发生。
2.吸引力法则＆相信的力量
分组中，有和我名字中同字的督导组长，分组中也有在课程起初去盲打招呼的6个人之中的两个，分组中还有三四个伙伴和我一样是做教育的，就是这么有缘分。
另外，潜藏信念抗拒整合环节老师要抽取学员做演练，我当时心里默念的是“可以是我可以是我可以是我”，然后就真的是我。相信，真的可以让期待的事情发生；相信，是世上最强的能量。
3.觉知、突破、生产
带着关系的问题去到了内训课程，想解决和父母的关系和事业的关系等等。其实课程的终极目的就是突破，活出最真实的自己。有很多落地实操的技法都在帮助我们去觉知去突破。
“潜藏信念觉察和抗拒翻转”操练，在小组成员爱的引领下，我看到了自己的天赋才华，也实打实地感受到了踩出下一步的那种强大力量。
二元对立整合的演练让我发现原来自己和妈妈之间也有很多卡点要突破。我甚至还链接到了之前在王哥的关系分享沙龙上没有链接到的画面。在哭喊着、鼻涕口水眼泪一起横流的同时，我在面对、在突破、在生产，直至最后抱着“妈妈”哭成了撒娇的样子，和妈妈和解了许多。
第一天“豁出去”的阴阳舞，因为怕打到对面的伙伴且对方也有点畏缩，所以我只是吼叫的很厉害，身体并没有完全放开，不过能够感受到身体里那种冲出去和迎回来的感觉。而第二天"生死之战"舞蹈进行了两次，明显第二次的冲破感更强烈。第一次是“边打边哭”，第二次则更是用力量在面对“魔王”，期间身体有好几次有些累的受不了，明显感觉力量小了，但老师不断提醒我们“你只是做做样子吗”、“你准备一辈子就这样吗”，于是就会不断不断地让自己鼓起劲。突然就明白，情绪外显只是魔王漩涡带出来的外在表现，不彻底释放它面对它突破它就是白搭，只有从最底层由内而外的力量爆发才能真正突破。当音乐缓下来，我慢慢就看到了自己的内在小孩，她住在我心里很深地方，受伤的埋着头，抱着自己。随后在冥想的环节，她拉着我在一个个否定过嘲笑过我的人面前高兴快乐的笑着；她和我一起去到了沙滩，她在前面跑我在后面追，我们来到了冬天，来到了房间，也看到了时钟……这是我的内在小孩，原来她一直这么可爱而美好。
“行走冥想”环节，没有太感受到和祖先祖辈的链接，不过在面对父母和老公的时候，都有不同程度的感受。很明显在爸爸面前哭的更隐忍，不太敢放开大哭，这也照见了我和爸爸在真实生活中的样子，说明自己和父亲的关系还有卡点要继续突破。其实他们都是爱我的，只是所用方式不同。感恩爸爸的鞭策，感恩妈妈的照顾，感恩老公的包容理解。因为自己内心的恐惧焦虑而伤害了他们，我用争吵用索取用歇斯底里来证明自己是被爱的，殊不知我一直是被爱的。当我回到家，给两周未见的爸爸一个大大的拥抱时，突然从他有些诧异但很温暖灿烂的笑容中明白，平时是我对爱他这件事表达得太少太浅，以至于我们距离那么远。正如老师所说，想要什么就要给予什么，且是全然的给予。
愈是亲密，愈是在乎，愈是容易有分别心，就愈是容易有隔阂。怎么办呢，用我们所学的技法，去找到那些漩涡，面对魔王，面对到底，持续面对，并且突破它们，得以生产创造。至此，对“生命状态图”、“生命现象图”、“生命漩涡图”又有了更深的体会。
感恩这一路各位家人们相互的鼓励支持和照见陪伴，感恩自己走进了这个团队。我爱我，我爱你们！❤❤❤
