2月7日生命陪伴体验

生命陪伴心语系统:

(当下)此刻就是支持我成长的最大机会

(过程)我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?

(事后)这是我生命中独一无二的体验,在这个体验的好处都有什么呢?

早上和爱人讨论量子物理学“薛定谔的猫”这个实验,当他将对这个实验的理解说出来时,立刻就触动了我的开关,我认为这是对我的否定,即而念念相加,心里一下堵得慌,运用心语,此刻正是支持我成长的最大机会,我想要的是和爱人畅通沟通,于是我带着觉知平和准确的表达自己此刻的情绪,和爱人有了一次深入地沟通。其实何止是我需要生命成长和陪伴啊!人人都需要!感恩爱人的陪伴!感恩洪芸设计的心语系统!感恩!

下午和妈妈通电话,只是静静地倾听,我愿意静下来倾听妈妈的诉说,听到妈妈高兴地放下电话,我内心感到无比有力量!我知道我已经开始唤醒我生命的能量了!感恩!感恩!感恩!

和爱人做《五行健身操》12分钟,呵呵,我们一起打汽球10分钟。

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