最近一直徘徊在人群外，不想凑热闹，不想求救，不想倾诉。就跟冬天里一壶一直在壶里的水，没烧也没倒掉，已经搁置许久许久的水，烧了也没作用，倒掉也舍不得，就这样的状态里。
前几天参加了小钱的拍打疗愈，还是李霞拉了一把，才进的视频会议。脑袋告诉：进了就好好参与吧！听着小钱的引导，慢慢的进入呼吸，很快就感受到自己吸气能绵且长，呼气刚开始能从丹田到口腔。呼吸的过程中，麻的感受越来越强烈，然后观察到只能用力的吸气到腹部，而呼气只能到胸腔，就再也上不来，堵住了。整个背部是冰冷冰冷的，腰部是感受到两个冰冷的手掌紧紧的捏着。感觉到背部不停的在冒冷气，脑袋是麻的动弹不了。头顶就跟压个大石头，很重很重。小钱引导下，拍打，呼吸，卷缩成一团，恐惧的能量慢慢的经由身体流过。
看到了自己对自己的冷，想放弃自己的念头时常出现，不知道活着有啥意义，没有意义的人生，活着干嘛？一次次的问自己，我来这个世界是干嘛来的，好像一直努力的在找归属感，这不属于我，那不属于我，痛苦难过时想单独躲开人的地方都没有，我都没有属于我的地方。娘家不是我的，夫家不是我的，哪里是属于我的，没有，哪哪都没有我生存的空间。于是我就放弃了自己，放弃看见自己。你根本就不重要，你就跟浮萍一样，飘到哪就算哪，哪里能呆得住就呆会，不行了就继续飘着，没有目的地，没有方向，毫无生机的活着。一潭死水般的活着。死水，对，就是死水，还是冬天里冰冷的死水，没有流动也没有温度。
今天早上，看到温暖的一幕，透过窗外，看到一个妈妈在车上拿东西，一个孩子背着书包出门上学。妈妈在孩子路过身边时，把孩子抱在怀里，在耳边说话一会，孩子满足的上学去了。妈妈继续忙着自己的事。也许，这对母子每天早上的互动都是如此温暖，而在此刻，这个行为深深的感动到了我。突然间，我看到自己是多么的渴望有人给与我温暖，没人给与我温暖，我就冷着，冷到瑟瑟发抖，冷到动弹不得，就等有人来给与我温暖。没人给与就埋怨指责，你们都没良心，你们就是白眼狼。我给了你们那么多，你们却从来不给于我想要的温暖。你们要给与的，也必须是按照我要的方式来，才是我能感受到的温暖。但是，一直就要不到，那就冻死我吧！
看到了那个渴望温暖的小女孩，才2-3岁的样子，渴望被抱入温暖怀中的孩子。现在我有能力温暖你了。我来好好抱抱你，宝贝！对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！突然就看到了，那个冷着脸瑟瑟发抖的小姑娘，露出灿烂的笑容。让我好好的陪着你长大，让我给你想要的温暖，我能给到你想要的，一定能！
