经验萃取可以提升个人的自生长能力,不需要外部环境的支持,在完成工作之余就自然而然获得成长。经验萃取可以让人做少得多,无需做很多事情,只要做经验萃取这一件事情,就能得到很多。
1、究竟什么是经验萃取呢?
经验,就是你通过经历形成的认知。
认知包括:具身认知、情感认知、信息/知识认知、宽频认知,如图所示。
具身认知,是身体感受到的认知。经验通常指的是我们感受到的情感认知和具身认知。但是这些认知一个很大的特点就是没有办法重复使用。
所以,我们需要用一种方式,让经验能够重复使用,这个方式就叫做萃取。萃取就是一种将内在的、隐形的、无组织的、碎片化的经验,形成有结构的、可复用的、对他人有价值的成果的一种方式。
这整个过程如图所示:
2、经验萃取的方式
2.1 经验萃取的道术器用
(1)用
记录,是最基础的经验萃取。记录的时候要问问自己,刚刚发生了什么?我经历了什么?
记录完之后,问问自己,发生事情的前因后果是什么?一个事情发生后,又发生什么,之后又发生了什么。将整个事情发生的流程梳理出来。
面对梳理好的流程图,我们很可能就会发现一些事物发生、发展的规律。
(2)器
根据已经发现的事物发展规律,可以在之后做事情前列出步骤清单,并将常用的步骤清单中的关键步骤和关键快捷键进行对照比较。当你能够掌握这个步骤清单工具的时候,你就可以将它在各个领域进行应用。
(3) 术
术,就是你是怎么做的?你的方法是什么?你的方法论是什么?
(4) 道
道,指的是这个方法中应用到的原则和思维模型。
2.2 用3*3法进行经验萃取
问:将大象放在冰箱分几步?
答:三步,将冰箱门打开,把大象放进去,关上冰箱门。
我们都知道这个故事,然而它不是个笑话,它的隐喻就是一切事情用3*3法都有做到的可能。
究竟什么是3*3法?
比如我要做一场直播,我需要做的三个事情就是:
第一步:确定话题;
第二步:进行直播;
第三步:做逐字稿。
在这三个步骤中,每个步骤中又可以包括三个步骤。
比如确定话题可以分为:
第一步:确定5个话题;
第二步:进行交流和话题选择;
第三步:确定话题解说大纲。
3、如何萃取外部资源和人脉关系
我们刚刚所讲,都是对于自身经验的萃取。而对于外部资源的萃取将助你获得指数级的成长。如何获取外部资源之前讲过,在此不多说。
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