Hi，我是左岸~
都说，四月不减肥，五月徒伤悲。现在已经七月，你减肥成功了吗？
1、
娱乐圈流行这样一句话“要比普通人更瘦，上镜才好看。”
很多明星为了获得很瘦很美的称赞，都保持身材，拼命节食。
杨紫也是一直在和肥胖斗争，因为本身就是易胖体质，所以减肥过程也很艰辛。
在拍戏期间别人都瘦了，她却一斤也没瘦。不得不开始尝试断食减肥，断食七天才终于瘦了四斤。不仅断食，减少主食用清水煮菜、水果代替的方法也用过。尝试运动减肥，甚至跑步跑到吐。
她还曾发微博说，减肥很多天了，每天都减到浑身没劲。最终体重也只减了0.1公斤。
马思纯在参加《左耳》试镜的时候，就有投资人直言她体重超标，必须在十几天内瘦掉20斤才可以。
那段时间，她每天只吃不放油盐的清水煮菜，主食也取消了。而且还要疯狂的锻炼，每天要跑6公里，就靠藿香正气液活着。
马思纯甚至为了减肥7天都没有吃饭，生生的饿着，累了就躺，躺了7天把自己饿瘦。
很多明星为了在观众面前为了瘦一点，都把自己瘦成“纸片人”，减肥的方法只要听说有用都会去尝试，只为了能让自己再瘦一点。
可是众口难调，真正瘦下来这后，又会被网友吐槽，“太瘦了一点美感都没有”、“病态瘦”。
为什么胖的就不能是美的呢？
迪士尼公主赛琳娜，因为被拍到穿比基尼，露着肉肉的小肚子的照片，而被嘲讽她发福。
不过，她并没有因为这些嘲讽而去改变自己。
她说，关于美丽的神话——对完美外形的痴迷，让现代女性试图实现社会对毫无瑕疵的美丽不可能的定义，从而陷入绝望、自我意识和自我憎恨的无尽循环中。
大部分人不管是胖还是瘦，都觉得自己应该减肥，觉得自己瘦了就是美。从而用花样百出的方法减肥，节食、运动、暴汗甚至还有抽脂美容。
其实，美并没有绝对的定义，一味地瘦也并非就是美，健康的美才是最重要的。
2、
曾经看过一部由真实故事改编电影《生命中故事》，讲述的就是一位女模特减肥的故事。
一位女模，为了减肥，她用了一些很极端的方法。
她先去超市买一大堆吃的，吃完以后再抠喉咙呕吐，好让自己保持体重。
长此以往，后来她得了厌食症，再也不想吃任何东西，以至于吃以前最爱的爆米花都会马上呕吐。
最后，身边的一位朋友因为减肥身亡了，她才意识到自己的做法有多愚蠢，这才醒悟。
很多模特为了保持身材，都必须竭力控制饮食。
很多模特都说减肥不是自己愿意的，但是她们必须这么做。
因为他们经常被要求在极短的时间内减肥，三围一旦超过标准就会被解约。
模特圈里有个名词叫做“巴黎瘦”，瘦成为模特界的一种审美。
但是去年，法国颁布一项法案，禁止模特经纪公司和时尚品牌雇佣过瘦模特。“过瘦”意味着国际标准的体重身高指数不得低于18。
过瘦的风潮被时尚之都以法律的形式制止，过度追求瘦的时尚也在这里被挺住脚步。
瘦的不一定就是美的，模特是这样，我们也是这样。过度的瘦，是不健康的瘦。
3、
我身边有一位正在减肥的朋友芝麻。几个月的时间，瘦是瘦了，但看起来整个人仿佛老了十岁。
芝麻平时工作比较忙，没有空闲时间可以去运动。但她也想减肥，只能控制饮食，每天只吃一个苹果，想硬生生把自己饿瘦。
饿了两周，芝麻实在是忍受不了，又从另一位朋友那里买来减肥药，每天吃药控制体重。
吃了药体重确实减的很快，但她整个人的状态都跟以前大不一样了；脾气变得很暴躁、经常失眠、面色蜡黄、看上去十分憔悴。头晕、恶心、心率失调、脱发，各种问题都找上门来了。
当她发现不对，去看医生的时候，医生说：这减肥药你要是再吃下去，就只能洗肾了。
我们似乎形成了“以瘦为美”的观念，认为一味地瘦就是美。所以很多人都千方百计地减肥，想要成功瘦身，让自己也成为瘦的样子。
但是，瘦就那么重要吗？
4、
同事美枝是从小就胖的那种体质，家里也格外的宠她，都是把最好的东西留给她，每顿饭都要吃的干干净净。
上学的时候，美枝又很爱喝碳酸饮料，喜欢膨化食品、甜食，体重每年都在匀速的长胖。
高考结束的时候，美枝的体重飙到了150斤，整个人每天都懒懒的不想动，上楼都要喘半天。
美枝就开始减肥，试过喝减肥药、减肥茶。可是她管不住嘴，每到吃饭父母也舍不得看她少吃，也就没有认真进行。
上了大学，就更管不住嘴了，每天零食不断，外卖夜宵一顿都没落下。一个学期下来，她就又胖了10斤。
后来也试过不吃晚饭减肥，瘦了几斤。喝减肥药，几天下来，浑身无力，脸色发白，精神倦怠，瘦倒是瘦了几斤，停药后又迅速反弹回原来的体重。反反复复几次之后，也就放弃了。
最近，单位的体检报告下来了，美枝看着那些刺眼的指标，终于暗下决心要从此健康一些。为此她控制了饭量，戒掉了零食，每天步行上下班，作息规律。原本为了更加健康的美枝，也因此慢慢瘦下来了。
曾经对减肥很是头疼的美枝这才发现，原来只要能够自律一些，只要选择更健康的生活方式，就可以瘦下来。
减肥是无可厚非的，但别为了别人的眼光，而是要为自己的健康。更不要因为别人的意见，就用伤害自己的方法，去达到目的。
希望大家都能拥有自律带来的自由~
好啦，今天就聊到这里吧。欢迎大家参与情感话题讨论，你们的故事也有可能出现在我的节目中哦！如果你有情感困惑，就留言给我吧。
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