20180701-20180707周检视
没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
我的三个标签：
1、中职语文教师
2、易效能终身践行者
3、幸福家庭公益讲师
新的90天践行目标（第46-52天）
1、空间整理初阶
2、毛笔字60分钟/周
3、家庭教育沙龙分享
一、学习
1、本周阅读时间2小时25分钟，重读《好好学习》。本周安排阅读时间比较少。
2、学习魔法微课90分钟，未做作业。
3、樊登读书会听书1本：《高效演讲》。
4、定期分享樊登读书会书籍。
5、本周练习毛笔字60分钟。
6、听叶曼道德经4节（17b）。
7、杭州幸福家二阶课程助教。
二、效能
本周吃青蛙23只，番茄钟16个。
1、完成二阶践行周整理作业。
2、云之家青蛙打卡做到7天。
3、7月3日参加教练晨会。
4、完成6月第4周检视并简书分享。
5、7月5日参加教练内训。
6、关注159期4.0班级群、班委群、小组群。
7、关注192期2.0班级群，参加周六班会。
三、事业
1、7月3日完成总务处教职工2017学年度处室考核，完成6月份总务处教职工加班及考勤统计。
2、7月4日参加教职工大会，中层三年述职（22位），7位校长布置暑期工作。总结支部预备党员发展程序，与旅游支部交流发展注意事项。
3、7月5日加班，上午采购，下午参加维修工作会议。
4、7月6日加班，统计物业员工6月份加班，安排双休日加班，了解物业卫生打扫和检查进度。
四、社交
1、7月1日杭州幸福家二阶助教。临结束时南昌幸福家同学张瑞霞带着孩子过来，我们一起合影，今年她的先生程远新也走进幸福家课堂，夫妻同修。
2、7月2日是高三学生毕业典礼，与建工系15工程造价大专班学生一起拍毕业照，15动漫班的四位女生过来看望我，中午参加建工系毕业生的毕业聚餐。
3、帮侄子的好友新生娃取名。
4、小范围分享幸福家庭经营，伙伴们都分享了各自的感悟，我从中也学到很多。
5、7月6日享受了一顿男同事在学校里煮的午餐，特别感动和感恩！
6、7月7日早上感谢怀亮教练录制视频祝贺159期4.0毕业，也感谢他对我们的关爱和期待！去杭州参加159期4.0毕业典礼。
五、健康
1、早6:00晚22:30，早起完成4/7，早睡做到4/7。冥想完成7/7。泡脚1/7。前段日子的晚睡导致精力不佳，本周好几天睡到自然醒，调整一下。
2、膝盖护理2次/周。
3、自制柠檬蜂蜜茶。
六、家庭
1、本周一到三的晚饭都是老公做的，回到家就闻到菜香，那种感觉太幸福了！
2、每周给婆婆和父母打电话一次，关心老人身体健康。
3、每周联系儿子1次。
4、继续践行爱的五种语言。
5、感恩父母送来新鲜蔬菜。
七、财富
1、合理消费。
2、收支平衡。
八、幸福时光
1、这周一到周三都是老公在做晚饭，我下班回到家就能吃上饭，2人一起喝点小酒，感觉太棒了！
2、7月6日中午是在勇杰办公室里吃的，感谢几位男同事带给我的惊喜，特别是毛洪杰同志，买-汰-烧，硬是整出一桌荤素搭配的菜（只有一个电磁炉，蒸煮）。我是今天享受这份美味中餐的唯一女同胞，真的太惊喜了！
3、7月7日是个特别的日子，159期4.0毕业典礼5.0启动仪式，华东区唯一荣耀盛典，感恩一年的陪伴，嘉许一路坚持走下来的伙伴！爱在159，温暖陪伴到永远！
感谢来到现场支持的佳佳老师、世琴教练、大风教练，感谢今天来到现场的每一位，感谢钰宸从广东赶来，感谢陶涛班长从安徽合肥过来！感恩怀亮教练录制祝福视频，期待159可以一直走下去！感恩宋蔚组长求来叶老师的祝福，据说是除了一阶毕业班之外唯一给到的！叶老师再次告诉我们坚持的力量！感谢媛媛准备的伴手礼，太有心太温暖了！
易效能，就是重建全新的生活方式，让我们遇见不一样的人生！一群人，一辈子，时光不老，我们不散！
九、周感悟
1、参加二阶践行，完成本周整理作业，包包内物品分类分袋存档，确实整齐，找东西也不用满袋子的找。非常棒的体验！感谢王军和佩娜还有谢文组长的付出。
2、人是最重要的因素，关系是第一位的。人与人之间需要互相支持，给到爱和能量，有句老话叫：人捧人出伟人，人抬人出高人。人这一辈子，跟什么样的人在一起真的很重要。我们159期就是靠着有一群愿意付出托举他人生命成长的小伙伴，才能一路走来，成为华东唯一的4.0荣耀盛典！我们的班级口号是：爱在159，温暖陪伴到永久。我不知道我们最终会有多少人一直走下去，真的成为一辈子的好朋友，但我知道，只要有小伙伴还需要，我会一直在，同时我也期待有更多的小伙伴积极主动成长，为其他小伙伴生命的成长尽一份托举的力量，享受付出越多收获越多的喜悦！
没有人会无缘无故出现在我们生命里，让我们彼此珍惜，彼此照见，彼此成就，彼此成为生命中的贵人。
下周工作/生活：
1、继续践行良好的生活习惯
1）早睡早起+休养
2）冥想
2、暑期加班
3、阅读，发展樊登读书会会员
4、练习毛笔字
5、参加易效能各种会议
6、锦囊备课
在2018年7月8日 17:04:53出现冲突的修改：
20180701-20180707周检视
没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
我的三个标签：
1、中职语文教师
2、易效能终身践行者
3、幸福家庭公益讲师
新的90天践行目标（第46-52天）
1、空间整理初阶
2、毛笔字60分钟/周
3、家庭教育沙龙分享
一、学习
1、本周阅读时间2小时25分钟，重读《好好学习》。本周安排阅读时间比较少。
2、学习魔法微课90分钟，未做作业。
3、樊登读书会听书1本：《高效演讲》。
4、定期分享樊登读书会书籍。
5、本周练习毛笔字60分钟。
6、听叶曼道德经4节（17b）。
7、杭州幸福家二阶课程助教。
二、效能
本周吃青蛙23只，番茄钟16个。
1、完成二阶践行周整理作业。
2、云之家青蛙打卡做到7天。
3、7月3日参加教练晨会。
4、完成6月第4周检视并简书分享。
5、7月5日参加教练内训。
6、关注159期4.0班级群、班委群、小组群。
7、关注192期2.0班级群。
三、事业
1、7月3日完成总务处教职工2017学年度处室考核，完成6月份总务处教职工加班及考勤统计。
2、7月4日参加教职工大会，中层三年述职（22位），7位校长布置暑期工作。总结支部预备党员发展程序，与旅游支部交流发展注意事项。
3、7月5日加班，上午采购，下午参加维修工作会议。
4、7月6日加班，统计物业员工6月份加班，安排双休日加班，了解物业卫生打扫和检查进度。
四、社交
1、7月1日杭州幸福家二阶助教。临结束时南昌幸福家同学张瑞霞带着孩子过来，我们一起合影，今年她的先生程远新也走进幸福家课堂，夫妻同修。
2、7月2日是高三学生毕业典礼，与建工系15工程造价大专班学生一起拍毕业照，15动漫班的四位女生过来看望我，中午参加建工系毕业生的毕业聚餐。
3、帮侄子的好友新生娃取名。
4、小范围分享幸福家庭经营，伙伴们都分享了各自的感悟，我从中也学到很多。
5、7月6日享受了一顿男同事在学校里煮的午餐，特别感动和感恩！
6、7月7日早上感谢怀亮教练录制视频祝贺159期4.0毕业，也感谢他对我们的关爱和期待！去杭州参加159期4.0毕业典礼。
五、健康
1、早6:00晚22:30，早起完成4/7，早睡做到4/7。冥想完成7/7。泡脚1/7。前段日子的晚睡导致精力不佳，本周好几天睡到自然醒，调整一下。
2、膝盖护理2次/周。
3、自制柠檬蜂蜜茶。
六、家庭
1、本周一到三的晚饭都是老公做的，回到家就闻到菜香，那种感觉太幸福了！
2、每周给婆婆和父母打电话一次，关心老人身体健康。
3、每周联系儿子1次。
4、继续践行爱的五种语言。
5、感恩父母送来新鲜蔬菜。
七、财富
1、合理消费。
2、收支平衡。
八、幸福时光
1、这周一到周三都是老公在做晚饭，我下班回到家就能吃上饭，2人一起喝点小酒，感觉太棒了！幸福在生活中流淌。
2、7月6日中午是在勇杰办公室里吃的，感谢几位男同事带给我的惊喜，特别是毛洪杰同志，买-汰-烧，硬是整出一桌荤素搭配的菜（只有一个电磁炉，蒸煮）。我是今天享受这份美味中餐的唯一女同胞，真的太惊喜了！
3、7月7日是个特别的日子，159期4.0毕业典礼5.0启动仪式，华东区唯一荣耀盛典，感恩一年的陪伴，嘉许一路坚持走下来的伙伴！爱在159，温暖陪伴到永远！
感谢来到现场支持的佳佳老师、世琴教练、大风教练，感谢今天来到现场的每一位，感谢钰宸从广东赶来，感谢陶涛班长从安徽合肥过来！感恩怀亮教练录制祝福视频，期待159可以一直走下去！感恩宋蔚组长求来叶老师的祝福，据说是除了一阶毕业班之外唯一给到的！叶老师再次告诉我们坚持的力量！感谢媛媛准备的伴手礼，太
易效能，就是重建全新的生活方式，让我们遇见不一样的人生！一群人，一辈子，时光不老，我们不散！
九、周感悟
1、参加二阶践行，完成本周整理作业，包包内物品分类分袋存档，确实整齐，找东西也不用满袋子的找。非常棒的体验！感谢王军和佩娜还有谢文组长的付出。
2、
下周工作/生活：
1、继续践行良好的生活习惯
1）早睡早起+休养
2）冥想
2、暑期加班
3、阅读，发展樊登读书会会员
4、练习毛笔字
5、参加易效能各种会议
6、锦囊备课
