昨之事

1、道。完

2、舞。未，连续五日未练自罚25元。

3、读。书院未，英未。经未。文未。

4、记。完

时间管理

1、起床-6点前

喝水、收拾10m

微信5-10m

大v5m

晨间日记

2、6-7:30早餐

3、锻炼

4、断舍离

      我的心中每天开出一朵花。

                                                一一几米

                      一、爱自己

      昨天老师讲到:一个只有懂得爱自己的人，才能更好的爱到别人。有同学问:爱自己从哪儿具体做起啊?老师说为自己做一件事，今天就可以。

        只是偶然，便为自己做了一件意想不到事。与岁月做了一次交流。未交流之前，也未有断层的感觉，待交流之时，忽然感觉到一种通畅，一种精神层面的通畅，仿佛在我内在，心的世界里，与往日的自己做了一次深层的联接。接纳了年少的懵懂，接纳了迟熟的傻气，允许错，允许过，允许表达，允许无知。接纳了自己，方能接纳别人，接纳孩子。允许了自己，才会允许别人，允许孩子。世界本大，局限了的，是我们的心。当放下束缚，放下评判，心正，目清澈，笑自肺腑。一切本简单，是你太复杂。大道至简!爱自己，从简单开始!爱自己，从接纳开始!

        道分为天地之道和圣人之道，圣人之道包含三:首要即为放下。凡有象，皆虚妄。其次为无我，无我并非不爱自己，而是放下私念，放下对他人的期待，做了好事别想着回报，做了就放下了。这个道理，我是今春才悟到的，觉察到自己做一点点好事便期待别人好评、赞美，因为没放下，因为有私念，故在那一刻我悟到了放下和无我。最后是利他。爱出者爱返，福往者福来。世界就是一圆桌，情绪2分钟就会传递给别人，对A笑笑，A对B笑笑，B对C……F对你笑了笑。外面没有别人，只有自己。

        无我利他，没阅历没积淀，认知会流于表面。上士闻道，勤而行之，中士闻道，若存若亡，下士闻道，大笑，不笑不足以为道。我非上士，只知自己之前是下士。

      人要有我，有自尊的、自爱的、自强的、敢于拒绝的我，方为爱己。人又要无我，即放下邪念、歪欲的我。

      自信为根，爱己为本，学为途径。

      欢迎参加11月8-9号卓越父母专业课吕梁第四期的学习，首次交费500元，终身免费复训。名额已不多。电话:13503580251或15035825559

        以前的学员人人可以免费复训，为保证安全，新训需限制人数150人。吕梁十几名亲子导师每人仅分配到几个新训名额。想要让家庭更幸福的、想要让孩子更优秀的，报名从速。

        卓越父母国际研究院是目前国内颇具影响力的家庭教育机构，专做家长教育、亲子关系、婚姻建设、家风建设的课程，提升幸福指数，创建和谐家庭，培养杰出孩子。

        目前已改变了数不清的家庭。

                        二、纪念

[阳光土路 且行且悟]这是一个值得纪念的晚上，这是一次值得回味的交流!

李艳感受:1、艳珍丶树平均实力强大!今晚的练习感觉棋逢高手!我拜访艳珍，发现这是位有思想，有见解，有高度，有魄力的园长，还好，自己这些年没白学，hol住了。[微笑]树平是非常的扎实，感觉非常有厚度，像树的根，扎的很深也很广!今晚的交流，感觉到同频的愉悦!

李艳珍感受：每个人都在求证自己，是否正确，也只有在求证的路上一步步走向自信成功的自己！今天超级圆满，特别好……

马树平感受：1.提升专业能力，园长太专业了[强][强]。

2、找到园长的需求点 ，或站在园长的高度去聊天捕捉需求。

3.李艳老师和我们的园长聊天非常精彩，我看不出门道，看了会热闹。[尴尬][尴尬][尴尬][拳头][拳头][拳头]

昨晚聊了梦想、细节、关注。无形创造有形。

                      三、走心的人

讲课走心的人:跑题、超时、自由发挥、拖堂丶感性。

走脑的人，上面缺点都没有。

              我就是这样走心的人!

                  四、开心果

上午妇联结束，问带来与收获。

我答!带来了笑声，收获身体语音。