有一次，郑钧在饭桌上抬起胳膊夹菜，衣服太短，肚子露了出来，刘芸仔细一看才发现，郑钧穿了她的衣服，却不以为然：遮体而已，男式女式不重要。
在《我是唱作人》节目里，面对不同风格的音乐人，郑钧始终保持着鼓励赞叹的态度，“都挺好”成了他在那个节目里的口头禅。
《吐槽大会》上，盘着轻松的莲花坐，在主咖位上的郑钧，任由大家吐槽自己；为了增进亲子关系，带儿子参加真人秀；《金曲捞》现场，和刘芸甜蜜“撒狗粮”。
人们有些诧异，那个总是带着墨镜、昂起下巴唱歌，从《回到拉萨》到《灰姑娘》，无数脍炙人口的歌曲占据着那些年的各大排行榜，不可一世的摇滚歌手郑钧，如今怎么变了？
01 瑜伽
火了以后，郑钧一度迷失在名利场，过着纸醉金迷、通宵达旦的生活，忙碌于各种节目和应酬。这些年，他似乎没有太多好的作品。“免疫力下降，睡不好觉，神经衰弱”，让郑钧感到头痛欲裂。
为了摆脱这些折磨，郑钧尝试了很多方法都无济于事，直到遇上瑜伽。“如果没有瑜伽和打坐，我早就疯了或上吊自杀了。”他在接受采访时如是说。
“瑜伽调节了我身心上的各种问题，让我第一次体悟到，人生还能以这样一种放松、快乐的状态活着。”郑钧说，“我是一个实用主义者，这个东西对我真的管用，我就会坚持下去。”
在修习瑜伽之后，郑钧逐渐恢复了健康，并感到活在当下，做着自己喜欢的事，有爱的人，也被人爱，这种生活真好。
郑钧已经把瑜伽融入了生活，融入了他热爱的摇滚，“瑜伽使人逐步回归生命本源，在禅修的过程中，你能体会到生命本身的平静和喜乐，是极静的，但同时内在的生命能量在流动，这静中有动。”
刚好，郑钧热爱的瑜伽和摇滚，都需要动中求静，静中求动，动静交融才能获得平衡。看郑钧现在的状态，这种平衡，他基本达到了。2020年的一首《刀》，充满了岁月沉淀下来的沉稳、淡然和柔情。
现在的郑钧，每天早上坚持至少一两个小时的瑜伽练习，双盘最长时间7个小时。郑钧说，他理解的幸福感，是松弛而柔软的。
在《脱口秀大会》上，郑钧说，“练瑜伽十年，对我最大的改变是放松，因为随着年龄的增长，累积的焦虑越来越多，很难放松下来。”
郑钧平时很低调，极少活跃在网络上，但微博上基本都是练瑜伽的日常，瑜伽显然已经成了他生活的一部分。
郑钧说：“我的第一职业是练瑜伽，对身体好，不迷失自己，所以长期练。”
02 吃素
练瑜伽到一定程度，会自然地想吃素、冥想，这是水到渠成的事。郑钧不吃肉不是靠馋着、忍着，而是发自内心地不想吃肉了。吃素三个月之后，再看到肉基本就彻底没胃口了，因为人的身体是有记忆的。
郑钧曾看到一个节目，讲四川人吃活剥鸭肠，这种残忍的吃法让他非常难过。他认为，可以吃，但不要折磨动物。
有一天他开始不吃肉了，其实给生活带来了一些不方便，甚至被认为是特立独行。
然而，郑钧坚持自己的生活方式，这是他的选择。
03 爱情
一开始，郑钧出来闯荡，从一个无名小卒翻唱别人的作品，到创作自己的歌曲，歌声传遍大街小巷。经历过追捧、批评，失落，得意与失意，这期间始终陪伴在他身边的一个女孩，就是那首《灰姑娘》的原型。
相恋十四年后，灰姑娘成了郑钧的新娘，但这段婚姻仅维持了四年。她受够了那个怨天尤人、不可救药、自私自利的坏男孩，觉得这样下去太辛苦了。
离婚之后的郑钧，开始跟着师父潜心修习瑜伽。他去西藏放空自己，找寻心灵的净土和自由。
后来经朴树介绍，郑钧认识了他现在的老婆，刘芸。41岁的郑钧遇上26岁的刘芸，一个是历经生活千锤百炼、沉淀下来的中年“腊肉”，一个是朝气蓬勃、敢爱敢恨的可爱女孩。两人看似违和，却意外地相处融洽。
郑钧有多宠她，从行动中就能够看出来。在刘芸的劝说下，郑钧剪掉了多年的长发；被刘芸嫌胖之后，开始果断减肥；最不喜欢形式主义的郑钧，也为刘芸准备了浪漫的婚礼。当初不可一世的摇滚歌手，就这么被一个小姑娘收拾得“服服帖帖”。
对郑钧来说，在对的时间遇到对的人，变成爱人想要的样子，不是妥协，是爱情的难能可贵。
瑜伽、素食、爱情，熨平了郑钧的锋芒，现在的他掌握了自己的界限和尺度，活得自由又有态度。网友说，《灰姑娘》《回到拉萨》依旧赤裸裸地绽放着。
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