不痛苦地坚持到底
只有深入下去，才能能养出真正的兴趣
意志力只是一个神话
当一件事需要长期坚持的事情摆在我们面前时，我们总喜欢讨论意志力的重要性，好像只要你意志力足够强，你就能坚持到底一样。而如果你没有坚持到底，那一定是意志力的原因。
其实意志力是非常不可靠的，你越强调它，越依赖它，你中途放弃的可能性就越大。因为意志力总有可以承受的极限，就像一根已经绷得很紧的绳子，若是再用力的话，随时都会绷断。
如果我能长期坚持去做一件事，一定是这件事带给我的丰盈感和满足感超出了我的所有付出，一定是这件事日日夜夜萦绕在我的心头让我欲罢不能，一定是这件事唤起了我内心深处最强烈的兴趣。，也就是说，赐予我力量的，是激情的驱动，而不是意志力的鞭策。
在兴趣这种内驱力下，人们完成同一任务的表现比在物质奖励的驱动下更好。
然而，现在这个时代，很多人同时患上了“兴趣饥渴症”和“兴趣寡淡症”。人们很想知道自己到底喜欢什么，所以做了很多尝试，但是不论怎么尝试，过不了几天、几个星期最初的激情就差不多消失殆尽。
1.了解不够导致兴趣不足，而兴趣不足又无法加深对它的了解
如果对一件事的了解不深、不透，总是浅尝辄止，那自然体会不到这件事的妙处，也自然不会产生持久的兴趣。
2.了解不足而判断失误，而判断失误又妨碍了深入了解。
人总是喜欢轻易地作评判、下定论、贴标签，用过于简单的概括来代替细致入微的观察。在你没有深入了解一件事情之前，你对它的判断很可能会差得十万八千里。
越是急于寻找自己“真正兴趣” 就越是寻觅不到，因为这个急于求成的心态 ，常使我们浅尝辄止或者妄加评判，消耗了我们原本就不多的耐心，使我们离“真正的”兴趣越来越远。
因努力而热爱
改变这种结局的方法：
1.放弃对“兴趣”的执念，不把兴趣作为做事的先决条件。
并不是说不再追求兴趣或忽视兴趣的重要性，而是调整一下顺序，不再是要求先有兴趣再努力做事，而是先努力做事再在努力的过程中获得乐趣和热爱。
2.提升“浸润”的程度：尽量让自己全身心地投入到所做的事情里面，不只用冰冷的理性，更用温暖的情感和良好的心理体验来激发性趣
3.增加互动，变单向的信息流动为双向的信息演绎，或者变纯粹的知识获取为技能上的操练。
把被动的事变成主动
在钻研的过程中如果束缚太多，那么即便起初兴趣盎然，这种激情也可能被慢慢磨掉，而如果自己施展的空间比较大 比如自行把控方向和进度，那么即便开始兴趣索然，之后兴趣也可能一点点生长出来。
当代心理学中有一个著名的理论叫“自我决定论”，说人有三种基本的心理需要，分别是自主的需要，能力的需要和归属的需要，如果谢谢需要得到满足 那么人就会更加主动、积极和愉快地工作和学习。
好的求索者，在学习别人的同时，更懂得自己去琢磨，他们能看到条条框框之外的自由腾挪的空间，自己拓展出新领地来。
所以，如果你做一件事的时候，先不去问有没有兴趣，而是先做起来，而且很投入、很专注地做，并懂得如何把一件单向的事变得双向，把一件被动的事变得主动，那么你就可能越做越有味道，一点也不痛苦地坚持做下去。不需要意志力拖着你又，你自己就勇往直前，奔得很远了。
