2018年4月25日是我工作十周年，我相信龙兄所说：“每天很小很小的改变，可以带来很大很大的进步”，决定每天在简书和喜马拉雅分别输出文字和音频，用输出倒逼输入的学习方式提升自己的写作、表达等综合能力，为下一个十年营造一个有仪式感的起点。截止今天，刚好连续坚持100天，输出100个音频，4万多文字。我很久没有为了一个目标每天坚持，但是这次我做到了，而且是连续坚持100天！
虽然在喜马拉雅庄严公开承诺，但刚开始时，我心里也没底，不知道输出什么，能不能坚持下来。我开始听龙兄等其他小伙伴的音频找灵感，觉得还是先专注学好演讲，慢慢确定输出思路分为演讲技能、演讲感受、人生感悟三个主题。回首过去的100天，多少次，每天清晨开始静静的阅读；多少次，在加班回家后拖着疲惫的身体，反复的录音；多少次，深夜熬着通红的双眼在屏幕前码字，这一切都化作我成长和进步的力量源泉。
100天坚持下来，我最大的收获是：最有效的学习是输出，才能逐渐构建自己的知识体系。为了每天能有新的内容更新，我系统地阅读了演讲相关的书籍5本以上，整理各种之前学到演讲知识，去观察、感悟和总结生活工作中的点点滴滴，充分利用碎片化时间不断汲取新的知识和思维认知，将这些知识通过自己的理解和思考，写出来，讲出来，慢慢建立起我自己的演讲知识体系，对演讲这门手艺也开始越来越有感觉。 在知识和信息爆炸的年代，都说要构建自己的知识体系，那怎么构建呢？其实最关键的是先要把零散的知识汇总输出，打下基础，然后才能形成骨架，最后持续不断的迭代丰富，这样才能在某个领域建立自己的知识体系，否则那都是别人的知识。
另外一个收获就是：用自己擅长的技能去帮助他们是很有成就感的事。我关于演讲的输出经常有人点赞或好评，能给别人带来专业上的指导或者一些感同身受的共鸣。训练营的一个小伙伴问我，PREP和 黄金三 有什么关系，我自己的输出里刚好有这两种结构的理论和例子，我发给她听后，她说听了我举的例子瞬间就明白了，还当即订阅了我的音频。我当时好兴奋的，感觉自己的输出能给别人带去价值是最开心的事情。让我进一步明确了个人标签：终身学习，正念利他。
记得何炅在一期节目中谈到：你要想收获，你就要付出，而且要坚持的付出；你也可以选择放弃，但是你不要抱怨。是的，我们看到很多东西都想学，看到别人写作有了第二收入，想学；看到别人跳舞身材很棒，想学，看到别人在台上演讲很牛，想学。但是有多少人仅仅是停留在“想”的层面，有多少人刚开始那几天有激情，又有多少人半途而废，安慰自己“我不是那块料”？殊不知那些在舞台绽放光芒的人背后的努力和付出。我们想要学什么技能，唯有坚定的迈出第一步，然后傻傻的坚持，才可能体会其中的酸甜苦辣，才会体验坚持过程的精彩，才会享受成长的喜悦，世界会悄悄奖励傻傻坚持的人。圣经上说：含泪播种的人一定会含笑收获！我的下一个目标是坚持365天，邀请您一起见证！
