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001如何使自己走出困境
1正视困境，不要乱
2找到出路，新突围
3保持希望，去拼搏
002相信自己
从绝境中寻找希望，通过努力踏踏实实地达到更高的境界，用你的价值去换取你所需要的东西。
003如何成为一个管理者
第一步，辨别那些事必须亲自做，哪些可以交付他人。
第二步，如何找到合适的人分担工作。
第三步，善于选人，坚定不移地用人。
004年薪10万到100万，你需要做什么
1坦率与直率的价值观
2更高度的自律，更强的自驱力
3专业领悟的精进，深度获取客户。
4格局决定一切，吃得了亏，忍得住气。
005不能轻易说的三句话
1不能通情达理的话
2影响力达不到的话
3可能给别人带来不便的话
006如何做一场精彩的演讲，改变人生？
1用自我介绍先声夺人
2最开始简化主题，不要贪婪
3好的故事
4克服紧张感
007记录的重要性
1防止未来犯重复的错误
2不会忘记曾经的美好
3使印象加深，不会出现自己白忙的感觉
008如何找到能为之奋斗3年甚至一生的长远目标
1走出去，才能发现更好的未来。
2侧重目标达成场景，不纠结于过程
3定好大目标，不急于细化
009如何搞好人际关系
1规划时考虑多重目标角色。
2执行时给予身边人温暖回应
3记录美好瞬间，增加共同回忆
010寻找到属于自己的诗和远方
1保持现实的乐观
2世界那么大，别只看电视
3阅读和写作是内心的救赎
