近期裸辞待业家中,之所以没有采用骑驴找马方式,是考虑可以在不承担繁重工作的情况下,集中精力专注求职,以最好的状态去敲开理想公司的大门。
然而,计划往往只是计划,理想与现实的落差在时间的见证下带来狠狠的冲击。简历挂在网上无人查看;投递到目标公司后石沉大海杳无音信;经验与要求不符;公司规模氛围达不到预期;薪资无法谈拢等等,太多太多原因,那张期望的理想船票一直无法到手。
随着时间的流逝,这些经历都会转为过往沉入心底,其实并未消散,而是在不断累积。从好的方面看,这些积累下来的经验会为后面的求职过程带来优势,相当于提前扫了一些地雷,后面自然会更有把握。同时也可能从中发现自己的不足,提前做些功课去弥补也是不错的。
但也有不太乐观的状态。不管怎么说,只要没拿到期望公司的offer,心理压力断是没办法完全抛开的。尤其是经历一些挫折后,会带来心理上不同程度的挫败感,更有甚者,可能已经开始自我批判,是否真的是自己能力太差,运气太糟。抬头看看周围的同学、朋友,似乎都很顺利,大家都在自己的生活里精彩夺目,相比之下此刻的自己却显得那么灰暗,连维持基本生存的工作都还处于未知状态。
心态好坏都是一念之间。如果发现自己状态差,逐渐丧失对自己的信心时,就需要及时自省,调节改善,恢复满血状态。毕竟,好的作战状态更可能为自己创造更多机遇,也才能体现自我强大的一面。常见的一些增强自信方法可以用来试试。
1. 从自我认知上明白并且提醒自己要增强自信,先要拥有这种内在动力和欲望。
2. 不拿自己的弱项去与别人的强项PK。每个人都有自己的优劣势,分析自身情况,发扬优势弥补弱势,让自己具备真正的实力,这是可以让自己的信心一直留存的基础。
3. 做些简单的或者自己可以相对容易做到的能够带来成就感的事,例如早起,减重,学一门新的语言等等,成就感的积累会直接带来自信心的提升。
4. 有种暗黑说法,叫做“生存不易,全靠演技”。有时候给自己打打气,先从态度和气场上拥有那份自信,即使此刻内心很挫败也没问题,因为外在的表现可以从一定程度上影响自己的状态,继而深入影响内心,通过潜移默化调节出自信心。
5. 出去走走。见到外面更广阔的天空,才知道生活的色彩其实五颜六色,并非只有自己眼中的那么一抹。见得多了,心胸开阔,淡定从容感上来,不再去同别人比上比下,不会逼迫自己一定要怎么样,对自己的生活更加宽容,内在的自信还会那么容易被冲击么?
许许多多的方法,都可以拿来用,仅仅知道必然无用,终究还是靠实际去做。
归根结底,这就是一场内心境界的提升过程,成不成,都在自己。