2020年,我的状态非常糟糕,如果一定要用一些词语来形容的话,那就是焦虑、烦躁、易怒,抗拒一日复一日的工作,对家人也是横挑鼻子竖挑眼,然后又开始在自责。感觉一切都糟糕透了!可是有一天,我突然意识到自己必须改变,哪怕仅仅是为了健康呢!因为这样的坏情绪,一定会影响到我的身体健康,那么怎样开始改变呢?成功的人都说阅读好,那我就先开始阅读好了,于是我随意购买了一本关于早起的书《早起的奇迹》,奇迹这两个字非常吸引我,我那时需要的就是用奇迹来解决自己目前的状况。没想到这一本书彻底改变了我的生活,改变了我的人生。刚开始我把自己的早期时间提前了1个小时,开始6:3 0起床,用这1个小时来听听喜马拉雅的节目,让自己吃一个营养早餐,然后把自己打扮精致后去上班,每天在喜马拉雅听课的内容让我感觉很充实,每天都有学到新知的感受。
在经过1段时间之后我又把自己的早起时间向前提前了1个小时,开始5:30起床,多的1小时,我用来晨跑、冥想、宣读自我激励宣言、阅读、写作,写每日的待办清单等等,开启这样的早起生活后,我感觉我每天的生活都充满了希望,每一天的我都是激情四射的,我的情绪也在不知不觉之间得到改变,我开始享受我的工作给我带来的一切,我开始感受到家人对我的爱,我开始欣赏儿子的顽皮,我也开始慢慢地爱上自己,爱上每天都在进步的自己。原来,早起真的能让我的生活产生奇迹。
在享受坚持早起带给我的惊喜后,2021年我做了一个更疯狂的决定,我把我的早起时间定在了每天的4:00到4:30,这样,我就有更多的时间来关注自己的内心,来学习更多的新知,我决定在2021年确定一个自己的年度关键性目标——做视频号《雪儿的凌晨5点》,坚持每日日更,分享自己学到的一些关于个人成长的干货,没想到又出现了一个奇迹,70天内我的粉丝数量就达到了近3000,并且通过了视频号平台的认证。我开始认识到一些大咖,我的认知在一步步地打开,我也开始变得闪闪发光。
通过每天的分享,我也开始拥有了一批粉丝,我竟然也成为了别人眼中厉害的人,这让我感到很欣慰,于是我开始源源不断的分享自己知道的知识,能够帮助别人让我感觉到很快乐,让我感觉到自己的成长,也成立了免费加入的早起群,希望别人也能够通过早起来改变自己的人生。
我就是想看看,2021年我坚持4:30起床300多天后,我的生活又会发生什么样的变化?我对此充满了期待,当然,也充满了信心。