【读书清单】梦的解析(一)

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01

我们自以为对梦非常熟悉,却很少想到梦是一种非正常的精神状态,却没有像其他“非正常”一样受到重视。

02

中国人习惯的解梦方式是周公解梦,将梦境看成是征兆,这与古代学者所认为的“梦是圣神的启示”类似,但并不科学

03

亚里士多德发现,睡眠中的轻微刺激会在梦中引起强烈反应,如轻度发热会梦见在火中行走,这甚至可以成为预知身体病变的线索,很有借鉴意义。

04

巨大的悲伤或压力可以在梦中得以释放,过度的压抑或清醒可以在梦中得以补偿。在梦中,我们可以没有逻辑,不守规则,而这正是梦帮助我们疗愈的方式

05

梦与真实的生活完全隔绝,我们可能在梦中去想都没想过的地方;萌又一直以真实生活为素材,正是日有所思,夜有所梦。

06

梦的两种原材料:眼睛在外在世界中看到的和清醒时大脑想到的——哪怕我们没有意识到自己看到了或想到了。也就是说,梦必须来自我们的主观经历或客观经历。

07

人清醒时不记得的事,梦却能够知道,并记得。可惜要追溯梦在现实中的原型很大程度上要靠运气。愿我们在追溯重要梦境时都有好运。

08

梦会多处取材进行再现,其中一个重要渠道就是童年。我们以为自己早已忘记的事情,却会常常入梦。比如我自己梦见回家,几乎只会梦到小时候住的房子。

09

也有很多梦与我们的近况相关。但很多梦来自昨天或前天,好像当天记忆还不够遥远,不够弱,所以难以入梦

10

梦具有自主选择性。梦中出现的,一般不是重要事件或紧迫事件,更多的是琐碎、无意义的细枝末节。

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