一个普通人每天为生计为未来都在忧心忡忡,担心有一天会失业,担心如何提升自己竞争力,担心孩子教育问题,担心自己的抑郁!是的我觉得我快抑郁了!
像无数的已婚妇女一样,生完小孩以后觉得更无法忍受不完美,开始各种挑剔,我的底线你自己随意只要不要因为你小孩受到影响,我开始忽略另一半的感受!即使有时我知道他也不开心也郁闷也不舒服,但是这些我全都有而且更甚,可是他什么都没有做,并且还有时抱怨我的挑剔或者鸡蛋挑骨头的报复我的挑剔!只是这种不成熟的行为觉得可笑,我开始不愿意与之说话,因为在我看来他无法理解我也表达不清楚自己,没有办法友好的沟通!只能进去僵局,造成彼此很累;我难以释怀这些鸡毛蒜皮体现出来的不协调,虽然容忍介意的萌芽正在滋生,我无数次尝试改变这种状态但除了让我更累没有任何改观!
我选择逃避,争论时沉默,愤怒时看电视转移,不敢安静下来思考这一切!最重要我觉得愤怒、无法理解、无法达到共识这种郁闷的情绪该何处释放?没有,如今甚至因为一句话都能击碎这颗玻璃心!每每此时都只想一个人安静待着了,而这种情绪竟然带给儿子了,所以我要赶快找到释放的方法,不能影响儿子。
我觉得自己快抑郁了