本来我一直有早起的习惯的,而且已经有很多年了。但从去年大概是下半年开始,由于经常睡得比较迟,就感觉到早上有点起不来了。有时候明明醒了,但是就是感觉起不来。但是如果前一天在11:00前就上床睡觉,那么第二天到时间就会醒来,也没有赖床的想法。
其实早起应该就是早睡的自然而然的结果吧,并不需要去坚持。很多事情都是这样,顺序对了,结果就是水到渠成的事。就好比把用了的东西随手归位,家里自然就会保持整洁,根本不需要再去花很多时间整理。而愿意先把时间花在家人身上的人,其家庭关系肯定要和睦一些。
本来我一直有早起的习惯的,而且已经有很多年了。但从去年大概是下半年开始,由于经常睡得比较迟,就感觉到早上有点起不来了。有时候明明醒了,但是就是感觉起不来。但是如果前一天在11:00前就上床睡觉,那么第二天到时间就会醒来,也没有赖床的想法。
其实早起应该就是早睡的自然而然的结果吧,并不需要去坚持。很多事情都是这样,顺序对了,结果就是水到渠成的事。就好比把用了的东西随手归位,家里自然就会保持整洁,根本不需要再去花很多时间整理。而愿意先把时间花在家人身上的人,其家庭关系肯定要和睦一些。