掉进自己的情绪里…难过S…自己给自己找不开心…纠结…愧疚…难过…自责!
让自己静下来,自己经历自己容忍自己察觉,有时候有些事只能交给时间,急着去处理面对,也许适得其反,静一静,缓一缓,也许会有不一样的感受、领悟。
时间是一剂良药,可以治愈一切,心烦意乱的时候,希望自己可以做到静下来、转移注意力,至少在情绪最糟糕的时候,尽量少作一些让自己后悔的事情,静能生慧,顺其自然。
掉进自己的情绪里…难过S…自己给自己找不开心…纠结…愧疚…难过…自责!
让自己静下来,自己经历自己容忍自己察觉,有时候有些事只能交给时间,急着去处理面对,也许适得其反,静一静,缓一缓,也许会有不一样的感受、领悟。
时间是一剂良药,可以治愈一切,心烦意乱的时候,希望自己可以做到静下来、转移注意力,至少在情绪最糟糕的时候,尽量少作一些让自己后悔的事情,静能生慧,顺其自然。