看着手机， 刷着手机信息。 有一种空空荡荡的感觉。 感觉自己在消耗时间 感觉自己的能量一点点的消退。 与现在的时空 隔离开了 。 我找不到 聊天的对象 我也找不到要聊的内容 。
很低沉， 很低落 看到小时候的 一幕 每天早上6点多钟 自己准时的去 等待自己同学上学 在门口 我是多么的害怕敲门 我害怕我打扰了他们 我心中 想着我要跟他一起上学 我纠结着我如何去敲这个门 说我要跟他一起上学 这零碎的片段， 我看见了 害怕的自己 孤独的自己 不够好的自己 。
我沉沉的睡去了 。 当我醒来的时候 孩子已经在沙发上睡着了 。 重新回到床上 ，我伸伸懒腰 。 闭上眼睛 重新去 到小时候的那个时空， 我开开心心的敲门 并且对他妈妈说 阿姨，你好 ！我想 和我的同学 一起上学 。 这个画面很模糊 因为我连那个同学的名字都已经忘记了，我连那个同学的样子 也都忘记了 。 虽然没有能够回忆整个画面 但是这样子的改变画面。 带给了我一点点的力量感 。
我刷着手机 ， 没有人给信息我 没有人关注我的简书 没有关注我的朋友圈。 我有种不被看见。 突然间看到了焕云的1月31号 他也同样发表了这个文章 。 从他的文章里 我突然感受到了 一种力量。
而我又看到了自己 现阶段其实并不想别人打扰 。 我想去探索自己 能量流失的状态。 我需要 找回那个充满力量的自己 。 通过别人去感受到 力量 。 只是在短期内 对我有帮助 。 通过自己去体验 回到那时的时空里 重新看见， 重构 画面 。 我的人生 轨迹会又有多了一个的 选择 。
我的身体 每一个部位都好像是被锁住一样 ， 僵硬 不灵活 不舒服 。 我放弃了抵抗 。 我顺从于这种状态 ，去感受它， 去体验它 ，听从它，它 需要在里面待一会儿 。 我不知道这时间有多长。 我愿意给时间它。 我愿意陪着它。
从丢失 物件开始 看见无力的自己 ，看见在这个过程里 我的力量是怎么给拿走的。 我从看见的那一刻 充满力量，到再往里深入， 我的力量 也开始变弱了。 这种感觉就是牵一发而动全身 。
我都允许 ！ 我都接纳 ！ 这可能也是一种告别， 毕竟 她潜藏在了我的内在很久了 ， 她需要释放 ， 她需要一个通道 。 毕竟 是我曾经的信念塑造了她。 我感受到了 ，我感受 她的感受 ， 她因为我的看见 我的接纳， 我的允许 。 她慢慢的赞同我 支持我 她愿意离开了 。 她需要时间 ， 她开始祝福我 ，
亲爱的 无助 无力 孤独的小女孩 ， 我看见你了 我接纳你了 我允许你在我的内心的某个角落 你不需要离开 你是我 我也是你 ，你是我的一部分 。 我们不需要 分割 。 你就待在我的内心的一个小角落里 ，去感受我 暖暖的爱 ，满满的爱， 我的支持， 我支持你， 我赞同 ，我赞同你 ，我爱你 ！
对不起！ 曾经让你受伤了 ， 谢谢你 ！谢谢你一直在支持我 保护我 爱我 ！
现在我已经看见了 ，我已经接纳了， 我允许了， 我长大了 ，我有自己的力量了。 我有能力去保护你了， 我有能力去保护自己了， 我也有能力去支持到自己 了，我有能力去创造我们的人生了 。
谢谢你 我爱你 ！因为有爱 我心中满满的能量 ，我也有能力支持到你！ 爱你 ！你只要待在那个角落里 就能感受我的爱 ，感受我的支持 ，感受我的赞同 。
