今天是坚持日更三十天，写此文以记之。
2月4日登录简书，从此乐此不疲，坚持日更三十天，让我收获满满！到日更20天，获得日更达人的称号，可以发付费文章了。不过感觉水平还差很多，决定不发付费文章。
第二十五天，两篇文章《终生难忘的一场越野赛》、《Oh,Mygod!让我怎么说你》被48个专题收录，日上升名次809，高兴激动的心情无以言表，那是被认可的成就感，给了坚持下去的信心和力量！
坚持日更让我充实，每天都在考虑如何写好文章，写什么让文章言之有物，对起读者的阅读，把自己的生活经验、成功的事例分享给朋友们，让朋友们受益。再也没时间闲玩、打麻将，也不觉得无聊了。
坚持日更让我严谨，构思一篇文章，认真修改，开始时不仔细不认真，有简友给我指出错别字和病句，让我惭愧不已，决心改正大咧咧的毛病，尽最大努力不出错，对起大家的阅读。
坚持日更让我不畏困难，每日一篇，言之有物，有时候感觉难以完成，特别是精神不振时，百无聊赖的时候，好想放弃。可是朋友的鼓励让我来了灵感，咬牙坚持，努力把精彩的文章送给大家。
坚持日更让我提升自己，坚持原创，不抄袭，不图利，不追虚名，兴趣所致，弘扬正能量，一定让大家阅后有收获，同时也让我觉得自己写作水平在不断地提高。
坚持日更让我有了更多志同道合的朋友，与朋友们互相鼓励，互相帮助，互相欣赏，共同提高，交流中享受更多生活乐趣！
坚持日更让我找到了好的老师！这里高手如林，大师们或妙笔生花，激扬文字；或笔落惊风雨，诗成泣鬼神；或行云流水，辞藻华美使我感觉有巨大差距，激发了我的斗志，让我坚持不懈地努力。
最意外的惊喜是结交了一位简书好友---今天会比昨天好明天会比今天好，看了他根据真实经历写的小说《追梦少年》，我从3月7号开始决定练浑圆功，先练最基本的功---浑圆桩。
基本做法：两脚同肩宽，脚尖向前，既不外撇，也不内沟，自然站立；
两膝向前微曲，身体正直，胸微内含；小腹放松；
两手抬至胸前，手指为微微张开，手指间距约30cm，距胸约20到25cm，环抱成椭圆形。高不过肩；
头正直。双眼向前平视(闭眼或半闭皆可)；口是张似闭，自然呼吸。
每天上午一小时，下午一小时，感到了热、胀、麻，练到最后满身汗水，练后感觉轻松，如同我们打一场篮球后的感觉，舒畅极了。
我把练的感觉和想法向简友发信息请教，没想到他百忙之中很快给我回复，并提出建议，看到朋友的回复如沐春风，倍感温暖，更增加了我练好浑圆功的决心和毅力！
愿简友们文武双修，既圆我们妙笔生花，豪放洒脱的文学梦，一个个满腹经纶，才思敏捷，下笔如有神；也成全我们除暴安良、匡扶正义的壮志，一个个身强力壮，健康长寿，百病不侵！
