迈克A辛格

放弃我的偏见和喜恶，臣服于生活本身

不知道为什么，从你最预想不到的地方，会有让你深深感动的经历。

不过如果他觉得我行，我也许就行。

如何做一件事？需要毅力，眼光，，，----错误，这种假设是我很重要，因为我这件事才能成。---首先这是一件对的事，不是甲做就是乙做。我只是恰巧在某个时间点碰到了这个机会，成为做成这件事的工具，我们能做的，是把自己的工具不断变得更好，把这件事做成。---臣服，即无我！

臣服并没有让我清晰的看到路，我对要去哪里一无所知。但是臣服在一个核心的问题上，让我明白，我个人的偏爱好恶不会指导我的生活方向，我主动的允许我的生活被一个强有力的力量指导，那就是生活本身。

一旦被看到了，很多事就自然的发生了，很多资源和帮助就来了。我们就让生活本身在引导我们。无我之后就是无为。

生活以某种方式向我展现着奇迹。精神上释放自己，生命的潮水有力的洗净我身上残留的东西。无论发生什么，我都只是不断放手，不再抵抗。

总是觉得自己在与生活抗争，是因为我们相信身处的世界应该按照我们个人的喜好来运作，如果事情与此相悖，就是一种非常艰难的生活方式。

我们应该在脑中编造另一个现实用它来对抗真正的现实，还是放下自我，投身到那创造完美宇宙的现实力量中？看看生命的自然潮水会将我们带向何方？

思维和情绪的观察者，而不是体验者。

你有注意到在你脑袋里说话的那个声音吗？---思维后面真实的自我

研究事情的运作模式到智力的愉悦体验。

禅之三柱

我生命中只有一小部分是关于外部自我的存在，真正在意的是学习保留内心深处的平静，让外在生活流逝而不打扰我的宁静。

冥想的状态--体验自己的目光来自眉毛而非眼球。

生活给了我这些，我只想顺其自然。

吃的越少越容易进入冥想，高度自律的生活

从现在开始，如果生命在以某种方式展开，而我反对它只是因为个人偏好的话，那么我将放弃个人好恶，让生命来做主。我不再掌控自己生活。如果生命让一些事情发生，那我就把它们当做是来引渡我的。

在过去的人生中，我总以为自己知道什么对于我来说是最好的，然而生命本身似乎比我更清楚这些事，现在我要尽最大可能去尝试，孤注一掷，让生命之流来掌控一切。

内心平静，平和的顺从之感，顺势而为。

克利亚瑜伽

臣服--多么神奇有力的字眼，常常会催生出软弱和怯懦的想法。而在我的情况下，臣服需要我有足够勇敢的力量去追随无形进入未知。臣服并不能让我清楚自己行走的方向，也不知它将领我去向何方，但它确实让我认清了一件最基本的事：我的个人好恶并不会引导我的生命。Step1:放开那些来自内心和大脑的个人好恶---清晰思路；Step2: 你只需要看看当前的情况需要你做什么。

一般跟随更深层次的指引将会让你的生命去到另一个方向，与你的好恶所指引的方向完全不同。

瑜伽是一种让所有能量向上汇聚的科学。

把劳动成果献给那个指引我的隐形力量，我并没有掌控什么，但生命不断展开，仿佛它对发生的一切都了如指掌。我只需要对发生的一切抱着完全开放的态度。我什么都没做---我只知道这一切在发生。

宇宙中有一个潜在的真理，而人类所有的只是就是从不同角度对这个真理的认识。

生命的质地渐渐由我臣服的结果构成，围绕着我的是为我建造的生活，它们并非由我建成。

我脑中的声音说不，我的嘴巴已经说行了。

生活总是懂得更多，她开始引导我以为他人服务的方式来破除我执。

事情正在渐渐成型。

早晚的冥想是我的避难所。

生命似乎完全知道自己在干什么，而和往常一样，我的大脑一无所知。

我心知此事并非我所为，我只是曾放手自我，让该发生的自然发生。

很多事情都是在我向不可思议的生命之流臣服后才被交到我手中的。我所臣服的完美宇宙之流却在我还未明白过来之前就安排好了一切。

同步流---一笔钱数跟所需的一模一样。这笔钱就在这里，显然这就是它的用途之所在。

在工作的同时，坚持有规律的灵修。

不断的向正在发生的事臣服，我已经清楚知道有什么非常特别的事情在发生。

我只是接受了挑战，要服务于那些迎面而来的能量。

生命中的某些时刻是命中注定的。

只是在跟随生命之流，对任何事都不抱期望，希望或梦想。

唯一的商务计划就是要尽力跟上那股将我们向前推动的强大的生命浪潮，而唯一的预算就是要雇佣那些可以帮助我们的人。从未期望过回报，只是非常恭顺的看着事情的自然发展。正确的人总会在正确的时间出现。

臣服让我学会带着安静的头脑和开放的心欣然的参与生命之舞。

越是对那些由个人好恶产生的内心杂音放手，我就越能看到周围发生之事的同步性。听命于微妙的轻推。

宇宙给我关于房子的来电。

某天，上帝打来电话说：你的房子准备好了。

知道应该接受发生的任何事。学会了无论自己是否明白身上在发生什么事都不重要，只要我能全心全意的投入当下，并且相信生命之流已经掌控一切就足够了。过往的臣服经历意味着我必须保持开放心态来看生命事件之流将我引向何方。

她把我们照顾的很好

更加努力的工作并且等待生命之流的行动

我并没有掌控什么，一切都在生命的掌握之中。我总有一种潜在的热情和激动想要看看下一步会发生什么。

一直忙着去做生命给我的任务。勤奋工作，以让自己免于成为那个总是坚持事情像自己想要的那样发展的弱者。

臣服不是一个选项，它是唯一理智的事。