怎么说呢，我以前一直鄙视别人年纪轻轻睡不着，因为我可以分分钟进入无脑电波状态。尽管我的生物钟有点老年化，早睡早起。
但是最近，那种可以一个钟头朋友圈准点打一次卡的失眠毫无征兆的来了。
11点开始计划美美的睡一场美容觉，一直到凌晨四点，睁着眼静静等待闹钟响起。于是，晚上睡不着，白天没精神，开始高浓度的CHINA TEA 和不加糖的COFFE轮换来，晚上更疯狂心跳加速睡不着的兴奋状态，好像一场有组织、有预谋、有战术的车轮战，不搞死你不罢休。
那怎么办呢？
首先当然是浓茶和咖啡一一放弃。这两样东西对我来说，喝的时候没什么瓜葛，一旦开始戒掉，一副嗜睡无毒，精神极度萎靡不振的样子，像极了毒瘾发作的前兆。所幸，我最后还是成功的戒掉了咖啡，当然，主要的原因是，太贵，喝不起。
从普洱、白茶到大胡建的铁观音，我几乎都尝了个遍，但凡是带点茶多酚的，我都能物尽其用，失眠日复一日的加重。在我身上的提神效果排名，白茶稍逊，普洱次之，铁观音最优。因此，晚上失眠多久，就大概能辨别出你白天喝的是哪种茶。
于是，我又听了别人的建议，选择另一种助眠神器——红酒。我不胜酒力，所以第一个晚上的效果奇好，虽然能感觉到与深度睡眠还有一点距离，但至少不用对着黑色天花板数羊，而且越数越精神，至少，凭着酒精的作用，也能一觉到凌晨。
现在，睡是能睡着，但是第二天起来，头却像要开裂似得，比起失眠更令人绝望。
然后，我就任其发展。在完全黑了的夜晚，重读了一遍《安娜·卡列宁娜》。读到安娜对她的伏伦斯基说她怀孕了时的不安，一种的相似的情绪突然翻涌而至，难道我这一波主治失眠的努力都用错了方向？
这个不安陪伴了我整整一夜，我用一根一早跑了几家药店才买到的验孕棒证实了这种不安。我的情况跟安娜不一样，但不知道为什么，她那种不正当关系得来的意外的悲喜交加，同样也适用在我身上。
不管怎么样，我选择了先睡一觉。
这一觉，终结了我30年来的第一波失眠，也开启了我30年的另一个领域。我很期待。
