记住一点不要入戏太深，三维空间呈现的一切都只是相而已。负债、失恋、分手、痛苦、焦虑等等，目的就是为了让你体验这些相背后所带来的感觉。当你体验后真正接纳了所有的相，自然就都会消失。
相反如果你抗拒，你不接纳，只会延长你体验的时间，加深你痛苦的感受。所有你心里不能接受的事，会反复一遍遍的来磨练你。
只有跳出小我，让自己成为觉知者，站在身外看着自己的经历，允许一切发生，看见，允许，接纳，放下，方可通关。有些挫折是必须要经历的，有些人和事的突然出现，就是为了给你上一课，打破你，粉碎你，然后再重塑你。
只有这样你才能不断升级自己，完成这一世的任务。我们之所以会遇到问题，所有问题的发生，只有一个生命导向，就是遇见更好的自己！
在这个世界上，只有一个方法可以解决我们遇到的所有问题，就是内在的成长，格局的放大，能力和境界提升，问题立刻消当一件事情发生时，你体验到的苦楚或甜蜜，都不是来源于事情本身，而是源于你的理解和回应它的方式。
“心”的自由，不是为所欲为，也不是无所作为，而是不被任何束缚的精神世界的自由。失！
