五脏与睡眠，睡卧不安源于五脏不和

睡卧不安源于五脏不和

1、“肝”不安——

半夜2、3点自然醒、

晨起后口干口苦口有异味、

平时焦躁易怒爱生闷气……

2、“心”不安——

焦虑睡不着、

眼睛红肿、口舌生疮……

3、“胃”不安——

胃不安则卧不安，

腹胀腹痛、积食便秘……

4、“肺”不安——

凌晨4、5点自然醒来、

咽炎咳嗽、胸闷气短……

5、“肾”不安——

睡眠浅，头晕耳鸣、

疲倦乏力……

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