热爱生命的人，一定早起，像小鸟一样，他们得到的报酬，是一顿又好吃又丰盛的早餐。
------蔡澜《今天也要好好吃饭》
从清晨5点开始，朋友圈里最早开始的主题活动便是晒早餐，美好的一天就从早餐中开始了。
早晨醒来，不管是自己一个人，还是为一家人做一顿营养热乎的早餐，都是开启元气满满一天的最佳方式。无论是简单还是丰富，中式还是西式，只要是自己亲手做的，都会觉得用心和美味。
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做好摆盘拍下一张做个早餐记录，放朋友圈后朋友们的点赞，就像小朋友做了一件骄傲的事被别人肯定。这不是炫耀，这是唤醒，唤醒自己一夜沉睡的身体甚至关注着你的朋友，我们值得好好对待自己的身体。
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从某种意义上讲，自己动手做早餐不仅仅是早餐本身了，长此以往，更多的是传达一种生活态度——健康积极的生活态度。
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对比一下自己，你是怎样对待一日三餐中最重要的这一餐呢？在早点铺顺便买个油条包子，应付差事似的拎着塑料袋一边吃一边走？还是在办公室上班前的几分钟胡乱塞下？
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同样的早餐，不同的生活状态，自己动手，好好享受早餐，这绝不是矫情，因为日子是自己的！
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早餐可以是一天中最可爱的开始，当然，不吃早餐的人领略不到这一点。相信我，自己做早餐没那么难。
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刚开始可以自己泡杯牛奶，哼着小曲儿煎个鸡蛋，煮个粥。只要是愿意做的都可以。一天一天，合理安排时间，在从容的状态里更多的是对生活的掌握和可控。
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随着对做早餐的渐渐上手，使我们对早餐食物和摆盘有了更高的需求，在色香味里，在“构图摆盘”里，又发现了另外一种乐趣。在晨间自创的空间里，纳悦自己，在小小的美学中欣赏自己。
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