今天是我晨跑的22天，早上还是5：30开始，慢跑了1个半小时跑了11公里，完全超乎我的想象，本来我努力想挑战10公里，没有想到跑完了11公里感觉还好，不是很累，很享受这个跑步的过程，跑完了身体很轻松，大脑很清醒，难怪经常跑步的人说跑步会上瘾，我感觉我好像慢慢的爱上它了，这种找到自己热爱并且一点点突破自己的感受真是妙不可言，这一年，我开始坚持写日更，开始读书，现在又开始坚持运动，不在是满眼孩子们和老公，把大部分的精力都用在自己身边，我发现当我慢慢的变好时，身边的一切也都慢慢的好起来，人生的状态也会越来越好！
反省：跑步时想和谁在一起跑就勇敢去跑，不要顾虑太多想太多，学会放下内心的一些纠结，勇敢坚定的做自己
感恩：感恩女儿今天很独立，我跑步她很理解自觉坐车去上课，感谢儿子棒棒，写日记效率很高！
