今天元旦假期,独自宅在上海的出租屋内辞旧迎新。虽未曾远行,但思绪万千。
新年伊始,大家都习惯表决心立Flag,俺也一样。擘画了一天的人生蓝图,可谓宏图大计在手,雄心壮志我有,但落实到具体计划执行时怎奈脚下无力,也无从下手。
开年第一天,万事开头难。那就疯狂恶补输入,汲取些行动的力量吧。下面简单说说今天的一些主要收获。
1. 博弈论
上午看了会《纳什均衡与博弈论》,了解了冯诺依曼的二人零和博弈及多人联盟博弈理论。按其所述,博弈即效用和策略,基于最小最大化原理(收益最大化或损失最小化),构建博弈收益矩阵,排列组合纯策略成最佳混合策略,可用于实现利益最大化的决策树或决策链。
若能综合博弈论及心理学,上演谍中谍,计中计,我预判了你的预判,我知道了你已经知道了我了解了你的打算,无限博弈循环下去,更是博大精深,奇妙无穷。
2. 冥想与正念
今天试着练习冥想,自创了一套空灵注水洗心冥想法。大致流程是:闭目端坐,假想灵魂出窍,徒留躯体空壳,然后打开头顶脑门盖(脑洞大开),然后像加油一样从脑门注水(醍醐灌顶),最后畅想并用心感受水流缓缓从脑中流经心脏再到四肢最后冲洗出一切污垢杂念渗出体外(洗心革面),反复几次倍感神清气爽。
最后,我还刻意了解了下冥想与正念的区别。正念如果望文生义地理解为采取强力正面思考(凡事发生皆有利于我)则大错特错,不过可以简单地理解为心无杂念。
冥想是一种改变意识的形式,旨在通过获得深度的宁静来达到情景交融浑然一体的身心合一状态;正念是一种自我调节方法,强调有意识地、不加评判地关注当下的一切,达到一种聚精会神的心流状态,比如吃饭时全心感受食物的味道。
3.《繁花》
此剧刚出炉大火时我并没有追,只是简单了解了下故事(股市)梗概。我一般不喜欢追剧和看长篇小说,一是觉得太耽误时间,二是也没那么久的耐心看完。
24年下半年的业余时间大多都耗在研究股市的追涨杀跌中,今天突然又在头条中刷到了这个剧的片段,索性就快进看了第一集,觉得还是颇受启发的。
爷叔说男人有三个钱包:第一个是你实际上有多少钱;第二个是你的信用,也就是你可以调动多少别人钱包里的钱;第三个是人家认为你有多少钱。
小故事,大道理,受益匪浅。
4.《时间的朋友》
今天还大致关注了下罗振宇的跨年演讲内容。罗胖的坚持、执着、死磕,宛若苦行僧般,许大愿,磕长头,迈小步,不停止,直至抵达最终的圣地绿洲。
通往成功的道路并不拥挤,因为绝大多数行者都是半途而废。只有长期主义者才可能是最终的胜利者,做时间的朋友,贵在坚持。
希望我亦如此,谨以此自勉。