你的生命之轮能滚起来吗?

在斯坦福大学商学院受欢迎的领导力课上,每个学生都要做一个“生命轮”的练习,为生命中最重要的命题满意度打分。评分范围为:0-10分,10分为最满意,0分为极不满意。一个领域的分数越高就越靠近外圈,分数越低就越靠近原点。最后把这些分数连接起来,观察生命轮的形状。


生命轮


生命轮衡量的是我们对几个人生命题的满意度,当然,生命之花平衡轮也是相同的道理。


生命之花平衡轮

我用生命之花对我上半年的情况进行一次复盘,发现我的轮子根本转动不起来。参加了4次线下课程,3个线上课程,立马让我财务管理出现红灯。除此之外,其他几个方面表现都还算好。但不是说么,投资自己是最好的投资,所以,吃土也得坚持啊!毕竟我的人生目标是要活得bling bling的啊!

怎么样才算是活得bling  bling呢?

一稼老师在《美好人生运营指南》里给出了很详细的解答。

(一稼,我眼中别人家的孩子。上海交大毕业后,在哈佛商学院读了MBA, 8年里在3大洲4个国家住过6个风格迥异的城市,30岁那年,她离开渣打银行,来到旧金山,开启了个人成长之旅,用了5年时间耗资100万进修学习和旅行,出版了《美好人生运营指南》,包括和行动派合作上线美好人生运营课程,是不是很闪亮呢?她的生命轮滚动得特别好。)

一稼老师的大作

只有几大生命命题发展得都很均衡,你的生命轮才有可能转动起来。

那么,让生命轮滚动起来的关键是什么呢?

一、拥有一颗强大而且完整的内心

内心能量是整个生命轮的轴心。

内心强大了,你看问题的角度也会不一样。哪怕是客观环境并没有发生任何的变化,可能你也会觉得没有什么大不了,趟着趟着就过去了。

斯坦福中美禅学院的时照禅师说:“心法没修好,再好的命法(认知、思维方式、方法论、知识等)你也拿不去;心法修好了,你可以向任何人学命法,想学多少学多少。

其实我们的内心生而强大、完整,但是在成长过程中慢慢地被大量不良的认知层层覆盖,直到被束缚到无法动弹。在鼓励咨询中,就是要找到自己的内在小孩,接纳她,并疗愈她。当我们的内心强大且完整的时候,我们就能够很快理解各种思维方式和方法论,并且能够学以致用的将这些内容融入到生活中,就像动力满满的发动机,供给各大命题充足的电量,各大命题的满意度自然也就高了。

二、明确人生目标

秘密系列的作者朗达.拜恩说:“生命中所发生的一切,都与你的目标有关。”

当我们的目标越明确,越清晰的时候,它的能量就越大,吸引资源也就越容易。你需要明确的是:什么事情对于你来说是最重要的?你的愿景是要过一个怎样的理想人生?这个愿景越明确越清晰越好。

三、培养经营人生命题的能力

就像了解了篮球规则以后,我们就要学习和掌控打篮球的方法和技巧,同样,在了解了个大人生命题的“游戏规则”以后,我们也要提升把握这些命题的能力。

除了勤劳、勇敢、艰苦、朴素等中华民族优良传统之外。在新时代的今天,我们更应该掌握的是学习力和行动力。只有掌握了这些“游戏规则”,把握生命命题(工作、情感、财务、使命、健康),就变得轻松且有迹可循了。

愿大家都可以让自己的生命轮滚动起来。

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