①
如何通过3个简单步骤，让你孩子养成良好的学习习惯？（1）
一位北京的妈妈在网上搜到我，加上我的微信后，诉说了她的苦恼······
她孩子上初一，学习习惯不好，没有一点计划性和持续性。
他经常在课堂上走神，作业也是马虎应付，几次测验都是临时抱佛脚，所以成绩一直不理想。
你有没有也遇到过这样的情况，孩子总是三天打鱼，两天晒网，学习上没有恒心，缺乏毅力？
要想解决这样的问题，就要引入“微习惯”的理念了。
用好这3个简单的步骤，就有机会让你孩子养成良好的学习习惯。
第一步：单点突破定位
什么是单点突破呢？
就是从一件最容易做到的事情开始，比如：每天背一句古诗、或睡前读2页课外书、或每天背5个单词，等等。
这些任务都很简单吧，不会让孩子觉得太难太累。
而且一定要只选一件事情，不要贪多，这样才能让孩子在轻松愉快的氛围下，慢慢培养出一种习惯。
就像挖井打水一样，如果你同时挖5口井，你可能永远都喝不到水。
但如果你先专心挖一口井，很快就能喝到甘甜的井水了。
②
如何通过3个简单步骤，让你孩子养成良好的学习习惯？（2）
第二步：制定学习计划
选好了孩子要培养的单项习惯后，就要给他制定一个学习计划了。
假如你跟孩子商量好，让他每天背5个单词，那他就要把这个任务写在他的时间表上。
每天早上起床后，在餐桌前背5个新单词，并用间隔式复习法巩固之前背过的旧单词。
这里有3个原则要遵守：
1. 定时
2. 定点
3. 定量
就是说每天在同一个时间、同一个地点、都做同样的事情。
这样才能给孩子营造出一种“仪式感”，让他的大脑记住这个习惯，并且越来越自然地执行它。
③
如何通过3个简单步骤，让你孩子养成良好的学习习惯？（3）
第三个步骤：目标达成奖励
为什么要给孩子奖励呢？因为奖励可以激发孩子的目标动机，让他更有动力去坚持。
有些家长担心，给孩子奖励，会不会让他只是为了奖励而学习呢？
其实这取决于你奖励的方式。
如果你只是奖励孩子的结果，比如考了100分才给奖励，那可能会让孩子产生焦虑和压力。
因为老师出什么题，孩子无法预测，所以考试结果并不完全取决于他自己。
如果下次没有考到100分，他很有可能就会失去信心和兴趣。
但如果你奖励孩子的过程，只要他按照计划完成了每天的任务，并且连续打卡了一段时间，比如7天、21天、30天、90天，你都给他一些小奖励。
比如带他去游乐园玩、或者给他买本喜欢的书、或者允许他邀请同学来家里做客，等等。
这些小奖励会让孩子感受到学习的快乐和成就感，觉得生活是有盼头的，这样就更有信心坚持下去。
这3个“微习惯”养成的步骤，执行的效果好不好，还取决于你和孩子的亲子关系，以及孩子日常学习中所采用的学习方法。
亲子关系良好的家庭，孩子更愿意跟家长沟通，很多事情就容易贯彻下去。
同时，孩子平时用的学习方法效率高，自己付出努力之后，更快速看到效果，所以也更容易坚持下去。
如果你不知道哪些方法能够大幅度提高孩子的学习效率，可以私信我：决胜中考，我发《决胜中考高分秘籍》电子书给你参考。
④
有些家长自己小时候学习很棒，就不太明白自己的孩子为什么学得那么辛苦。
其实，明智的家长已经知道，现在的时代不一样了，孩子们面对的环境和挑战也不一样，他们的想法和压力也不同于我们，所以学习方法也不能守着过去的老一套，也要与时俱进跟上时代的变化。
有位山东的家长朋友就说，我的提分方法，不仅适用于初中，也适用于高中。
没错，好的方法是通用的。
我研究的学习方法，不只是让孩子短时间内提高成绩，更重要的是让他们终身受用，学会学习。
