一、回顾你的前半生，写出具体的生命故事，你的型号是如何在不知觉当中“牵引着你”？而今天，当你学完这一阶段洞见性格后，你对自己有了什么新的发现？
回顾我的前半生
第一，为何我一旦被人指指点点就逃避和推脱。以前，一发生事情，我爱人就会很多的说词“你是怎么想的，你应该怎么怎么的做”然后我就会，回她一句“你厉害，你来”然后不管不闻不问。然后她去弄，让我感觉事情都弄又是到一塌糊涂。原来是我的3号牵引了动态往9号迁移。
第二，有时候我发现自己很多疑，老是怀疑这个怀疑那个，有一个主管曾经说过“管总，你好神奇哦，人家都说老板要静下来思考，你却喜欢在干活中思考。”一出来我也不懂，现在明白了，我的多疑是在干活中出来的。也就是我的3号在认真工作中会往6号迁移。
第三，我愿意主动帮助我身边的人，朋友有困难我都会在我的能力范围内去帮助别人，人情大过天的出心是有着2号的侧翼。
第四，我有时候会喜欢专注喜欢的东西。甚至到达疯狂的状态，就好像以前开车一样，我试过连开18个小时不累，原来是4号的侧翼在发挥。
我发现原来3,6,9是可以贯通的，接纳当下的力量，回归大自然的原点。面对当下，需要调整和迁善。每时每刻记得秒迁状态。当处于常态的3号的时候，就真诚的活出自己。动态受压往9号迁移时，就带着有目标性的“和”去成就别人利他的状态。动态提升到6的时候，就让自己成为忠诚的伙伴，迷人的朋友。
二、觉察你今天一天当中，你的情绪变化是怎样的？
这些情绪变化和你的型号内核，我只有怎样，才值得被爱，有怎样密切的关联？你有否感觉到当你没有做到时候的压力，你是如何对待的？
今天总体情绪都是向上的都在一二三层游离，最后面突然跑单五六了甚至去到了9的状态。就是和爱人谈到TA旅程的时候，她是老丙，而我还在路上。同样这个是我要穿越的痛点。
