文/静颜
看看热门韩剧偶像片中的收视率，或者当红男星小鲜肉的身价几何，便可知道世上未婚或者已婚少女对传说中“Mr,Right”的YY和意淫有多狂热。
一年寥寥几个法定节日，除清明节外每一个都能被普天之下各大腻歪的眷侣们过成情人节。叽叽歪歪腻眼心烦就罢了，打开朋友圈就是不定时晒恩爱的虐狗行为，连出门点餐洗手间回来发现食物被收……如果惶惑忧郁，顾影自怜是一种病，那么某些单身妹子们早已病入膏肓。
症状分别是空虚寂寞冷，路遇腻歪情侣会出现暴躁或低落情绪，恨不得仇视的小眼神儿能化作尖刀三把咻咻砍断（别人的）情丝。伴随而来的后遗症是要么无人邀约宅家里当沙发土豆，与高热量零食连续剧共舞；要么疏于打扮，蓬头垢面懒得见人；又或者风风火火，以不需要爱情的女汉子自居，力能扛鼎，自力更生，掩饰欲求不得的无奈感……
如此恶性循环，冤冤相报何时了？
没事，大家都振作点儿。
咱作为二十一世纪文能吟诗武能抬水，进得了厨房，出得了厅堂，逛得了市场，上得了商场的全面发展品学兼优青年妹子，又怎会区区被这一点小事打败？
何须放弃治疗，虽然你有病，但是我有药啊！
下文三剂猛药请妥帖收好，请以坚持勤勉为引子，禁止焦躁中途而废，小火慢炖，服药期间自觉戒除贪，馋，懒和一切借口。七七四十九天初有成效，连续服用药到病除，终身坚持不再复发。
【一，皮囊升级】
1.皮肤光滑，白皙紧致：
A.良好作息：定时，早睡早起，是保证身体健康的前提。
B.干净饮食：多蒸煮，少煎炸，清淡至上，戒掉重口味，荤素搭配合理，吃清洁的，少加工食物。
C.基本护肤：用成分单纯的基础护肤，保湿为主，美白为辅，兼之按摩提拉，配合食用营养素。
2.身材纤细，紧致而有力量：
A.减脂塑身：健身房运动，前期减脂阶段有氧为主，无氧为辅，后期调转。平均每周运动5天，每次2小时。
B.体态塑造：运动后拉伸，保持柔和线条。坚持形体训练，体态的挺拔是气场和气质的基础。
精致美丽的皮囊是面对世界，面对生活的门面，甚至是对抗残酷竞争，使你脱颖而出的武器之一。别奢望庸碌无为，萎靡邋遢的外表下会隐藏着美好的心灵，相由心生，每个人的外表，大到一层厚厚赘肉暴露毫无节制的饮食习惯，小至脸上每一条干纹揭示敷衍随便的护理手法，你的肤色面貌，身材体态是你日复一日对待自己，对待世界的精神外化。
【二，灵魂修炼】
1.读书思考：阅读和思考可后天塑造三观，三观是行为的指导和支撑，是找到同类的保证。保持每月8本书的阅读量，经常思考，写读书笔记。
2.终身学习：包括学识上的，一门外语，新的专业，考证书，甚至研究时事政策……或者其他技艺上的，学习烹饪，舞蹈，一门乐器，手工制作等等。
阅读，学习和体验是使一个人保持鲜活度，不被现代生活快节奏抛弃的重要途径。趁早品牌创始人王潇有言“遇见灵魂伴侣的前提是你有灵魂”，世事讯息万变，持续的输入才能弥补眼界视野的狭窄，不至于庸常枯燥的生活中迷失自己，失去神秘感变成一个浅薄无趣的人。如果说外貌只是短期吸引，那么灵魂修炼就是长久魅力，是攻破一座堡垒的杀手锏。
【三，持续曝光】
1.旅游交友：每周安排固定时间联系老友，约见新友，参加兴趣小组或者同城社团，认识新鲜人和新鲜事。定期旅游，能远游固然是好，但不必为了形式请假远赴外地，生活在此处不在别处，城市的每一个角落都可能潜藏着惊喜。
在信息时代的今天，凡是觉得怀才不遇的人首先本身要承担绝大部分的责任，“酒香不怕巷子深”早已是值得怀疑和推敲的俗语。世界那么大，大家那么忙，全中国14亿人口，若只是呆在原地眼巴巴等待对的人和机会发现自己，机会未免渺茫。积极地冒出头来，增加出席率和曝光率，站到大部分人都看得见的地方，得到伯乐和幸运女神的眷顾可能性也将大大增加。
道理往往简单粗暴有效，一句话概括便是“要想遇到Mr.Right之前，你要首先成为Miss Right”。你想象对方有多英俊阔达，你便要有多美丽动人；如果要求对方体贴而宽容，你就要用丰富又有趣来匹配。
做不到？
做不到便是做不到的待遇。
任何和谐的感情落到实处都是一架平衡的秤杆，谁也不能自私地一味索取和获得。
哪怕天上偶尔掉馅饼，也请提前修炼好自己，把基本功练扎实，确保你在馅饼落下的时候有能力接住。
可即便如此，我们从来不提倡将“遇见Mr.Right”作为持续且唯一的奋斗目标。毕竟作为独立的个体，再对的人都是身外物，合久必分分久必合，爱情属于冥冥“缘分”不可知范畴里难以单凭个人努力就可以左右的部分。但追求成为对的自己不一样。
排除错误方法论指导下的极端例外，学习，工作，事业和自我提升从来都是“多劳多得”、“种豆得豆”。没有那么多背叛和辜负，凡辛苦耕耘的必然含笑收割。
对的人是成为期待的自己中途顺带得到的收获，绝非终点，与此同时兼得的会有更多令人惊叹的成长，在连续不断的自我提升当中，遇见对的事情，对的机遇，对的一切。
灰姑娘不是因为嫁给王子才闪耀，而是因为足够闪耀才能嫁给王子。
而足够闪耀了的灰姑娘，因为拥有独立的资本和底气，不必只依赖于王子的庇护，沦为附庸；
因为自带光芒，哪怕站在高贵的王子身边，都毫不逊色。
“我希望在更好的你的身旁，站着一个更好的自己。”
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