在这样安静的早晨，太阳在慢慢升起，我也在慢慢的沉睡中清醒，在这样安静的早晨，给自己一个时间，安静的陪伴自己，陪伴彼此，听下内心的声音，找到内心的自己，找到安静的自己，找到也许还在沉睡的自己！
在这样的清晨，我拿着一支笔。代表着我的身体，在白纸上写下了我内在的文字，它代表着我的心和大脑，此时此刻，我让我的身体，我的心，我的大脑连在了一起，我想成为完整的我自己。
在我的内在，我看见了那个，还在读小学的，满脸带着笑容的小女孩，嘿！亲爱的虹，我来啦。 我愿意让你带领我，谢谢你带领我，我在这里，我陪着你，我等你一起长大。
在读小学的虹，爸爸妈妈的工作很忙，爸爸妈妈为了要照顾家里，不停的在外面的工作。而且还要在家里做很多很多的事情，因为这个时候弟弟来了我们家，妈妈更加的忙了，更加的辛苦了，看到妈妈的辛苦，我告诉自己，我要帮妈妈承担家务，每天放学回到家，我帮妈妈去家对面的那个井里面去提水，用小小的身体提着水回家烧饭，洗菜，洗衣服。妈妈说我很乖，我很懂事，我很听话，我这么小就知道帮忙，帮助妈妈分忧解难。看着妈妈开心的样子安慰的样子。于是我更加努力的想让自己做得更好，我默默的为家里去做我可以做的任何事情。我心里想，只要我能够帮助妈妈，减轻她的负担，让妈妈能够轻松一点，不要让妈妈那么辛苦，我就愿意承担更多。我感到内心很自豪，因为我虽然很小，但是我就可以为家里去做一些承担了，当然我有时候也会很无奈，因为我这么小就要去承担家里的一些事情。小小的年纪，小小的身体，我就要去承担责大人要做的一些事情。而且在这个家庭里我是家庭的一个成员，我有责任，我有义务我必须要承担，因为我是家庭中的大女儿，我是弟弟的姐姐。
看着那个正在蹲在提着水走在路上，蹲在厨房里烧火的小女孩，我对她说，亲爱的虹，我爱你，就爱你本来的样子，我喜欢你，就喜欢你本来的样子，已经足够好了。我喜欢那个正在默默为家里付出，愿意去承担家务的小女孩，你是那么的有力量。你在默默的静静的，陪伴着妈妈，去照顾着妈妈，你真的非常的优秀，已经做得非常的好了，你为家里承担了那么多，付出了那么多了。你真的已经做得足够的好了，我真的很喜欢你，我很欣赏你，我很爱你。我喜欢你，喜欢你默默在做着，承担责任和做事情的时候，你还面带微笑，毫无怨言的那一份纯真和善良的样子，我真的非常的爱你，我爱你本来的样子，我喜欢你，我就喜欢你本来的样子，你真的已经足够好了，你真的已经足够好了，我爱你亲爱的虹。
亲爱的虹，感谢我们在一起的这个清晨，让我们在一起了！我们一起感受了今天的无数个时刻，一切的时刻，我都选择接纳我自己。我爱你！
