90天的目标:
1.早睡早起
2.运动
3.反思
具体执行:
1.每天都可以在6:00前起床,早睡不能全部完成。比如当基金营助教时,常常要到十一二点。还坚持每天早起,那段时间状态不佳。
2.基本达标。如果当天不去跑步,就会做开合跳或卷腹。
3.晨间日记有写60篇,周检视7篇,月检视1篇。
自己打分的话,应该是50分。
此处又想起云洁教练的话:只听不做,永远都是听别人的故事。上多少万的课都没用。所以要行动呀!
90天来的收获:
1.突然有一天他就开始学习了,开始听樊登读书会,开始和我一起探讨孩子的问题。我们一起听了很多书《原生家庭》、《亲密关系》、《低风险创业》、《感受爱》、《自卑与超越》、《不管教的勇气》...之前很多问题,都从中找到了答案。遇到问题我们会坦诚以待。
事实上婚姻生活就是你一个人的事!
2.完成了梦想版,更清楚的知道自己要做什么了。目前还没找到自己的事业方向。曾经有几天一度急于找到自己的三圈交集是什么,以至于迷茫、苦恼、焦虑。几天后,忽然明白了:我应该活在当下,不能因为目标不明确就什么也不做也,也想起了王潇的那段话:就好比你是个小雪球儿,林海雪原上有一个起点,你拿不准自己应该朝哪儿滚。但是你不妨先滚起来,反正到处都有雪,滚到哪儿都能让自己变厚变大。你也许绕远儿了,或者后来发现错了,但是你终究强大了,最后变成了大雪球。变大了以后,再往你想去的地方滚,总会快一些。所以:先学习吧!
3.孩子自动化了。从之前的早上都特定要我给他穿衣服,上学迟到,到现在每天7:00左右起床,自己穿衣服、穿鞋子、主动去刷牙、洗脸,再到自己去洗澡。天哪!幸福来敲门了!作为家长,觉得轻松了很多很多!
如果你觉得很痛苦,那一定是方法错了!
昨晚孩子说:妈妈,你给我讲奥特曼的故事
吧!我说:我不会呀,我不喜欢看奥特曼。孩子说:你只喜欢易效能吗?我我我。。。
4.理财就是理生活!带了一期基金营。很喜欢长投的运营模式。群里的小伙伴都很机智、幽默。在那里一定可以学到很多理财的知识,还可以交到一群有才又有爱、有颜又有料的小哥哥和小姐姐。特别是毕业典礼的爆照环节!
开源节流!
5.拥有了自己的易经群。遇到困难就会用师父教的五部转运法。找到一位导师很重要,找到一位愿意真心教你的导师更重要。
身本自足!
6.阅读《能断金刚》,了解了空性、种子和咖啡冥想。接下来继续为自己种下好的种子。
7.工具使用的一般般。
感恩遇到的一切,在未来的日子里还会持续学习,继续去寻找自己的三圈交集。加油!