智慧父母实践班第二周周总结——认可自我
这一周,每天坚持打卡,不断在打卡中更清楚、深刻的了解自己,特别是情绪管理那一项,能特别好的看到自己的做得不足和做得好的地方,现举例如下:
有时候我还是会因为孩子没有把学习放在第一位而不满,难免会对儿子有些情绪,但是这种情绪会在自己从研修班、实践班、傲爸妈课程里得到更好缓解,会用所学去疏导自己的情绪,尽管现在的自己还不完全是情绪的主人,但最起码是在越来越好的路上,相信自己能更好管理情绪,能对孩子做到更多的同理,能对爱人及孩子给予更多的肯定和鼓励。
当然,这一周自己也有做得好的地方,能很好的放下光环,以前每次干完家务,我就说:“啥事都我做,你们就只用享受我的劳动成果。”这一周,老公、孩子做点家务,我都表扬,越表扬,老公孩子越勤快,给他们光环越多,自己也会可以“偷懒”,做做自己想做的事,你会发现,一家人参与家庭事务,家庭氛围融洽多了。
我不仅能放下光环,还能好好说话,记得实践课16号晚上模拟孩子责骂孩子那个环节,深深触动了我的心,当天晚上我就给我老公发了我长长的感受,那天晚上我深深反思自己曾经的语言,原来对孩子伤害是那样大,从那晚,我就在心底里告诉自己,你可以生气,你可以有情绪,但是你不能再用你冷酷的语言伤害孩子,你的语言比利剑还能刺痛孩子的心,所以这段时间,一直都和孩子好好说话,有智慧的去说话,你能明显感觉到孩子反馈给你也是美好的。
除了自我认可,我更认可我的爱人和孩子,我突然觉得我拥有他们就是拥有宝藏。爱人在我这段时间特别细心照顾我和这个家,有担当,有责任。今天中午吃饭时爱人说:“我都喝了几碗汤了。”儿子说:“因为你大肚。”爱人说:“我一直大度。”当他说出他大度时,放以前我要反驳数落他,这次我还觉得他就是大度,对孩子有耐心是大度,对我有包容是大度,对工作不计较的他也是大度的,忽然发现爱人有点很多,其实他一直有,只是我自己没看到而已。孩子们也是,特别在乎我,这一周,我卧床,孩子端茶送水,特别感动的是每次都问妈妈要吃什么,昨晚逛超市买了很多我能吃的东西(我没去逛)。最可贵的是儿子的坚持,每天练字、两道奥数、运动和给我们备早餐,突然觉得他长大懂事了,大概是我温柔对他,他反馈给我的便是美好和温暖。
写到这里,发现现在的自己,好像看得到更多美好,要特别感谢扶鹰个这个学习的圈子让我真正的成长,也感谢愿意和努力改变的自己,相信未来会更好!