原文摘抄
1.你心里有什么样的苦，首先可能是说不出来的，其次就算是说出来别人也不见得理解，再次，所有的安慰都是完全没用的。你的苦没人知道。
2.关键时刻，谁都帮不上忙，只能靠自己。
我的体会
很多时候我们在抱怨。抱怨别人，抱怨世界，总觉得做不好是由外界的各种原因造成的，在家抱怨父母不理解你，在公司抱怨老板不理解你，在社会上抱怨哥们不理解你。
高中同学从小的爱好就是读书写文章，但是高中毕业选填专业时父母告诉他选医学好，铁饭碗，以后出来不愁工作。他抱怨父母不理解他的同时还是报了医学，但是他依旧坚持他喜欢的写作，并且没有荒废专业课的学习，父母眼里的“没前途”的工作却是他一直以来默默追寻的爱好。
一个已经进入职场的哥哥，属于兢兢业业的好员工，脾气特别好，不懂得拒绝。一次同事做了一半的项目因为临时有急事做不了，哥哥接手了他的工作，结果案子出现问题了。老板很生气，不是哥哥做的那部分出现的问题，但是他的确没有检查同时事前面做的情况。哥哥抱怨老板不理解他。可是抱怨又能如何，哥哥的苦老板不会知道，因为老板看的就是结果。
我们既是社会人也是独立的个体，很多决定是需要自己做出的，自己做的决定才是遵循自己内心的声音，没有人比我们更懂自己，如果我们自己都帮不了自己那又有谁可以来帮助我们呢？
所谓“关键时刻"不仅仅是李笑来老师说表达的的重要的时刻，李笑来老师所说的那个重要时刻可能表达的是结婚时，毕业时，遇到困难时，这样一个对于我们个人来说很重要的时刻。但它还可以理解为需要人们在非常短的时间内快速做决断。麻醉师在看到病人疼痛到窒息时会问病人要不要给他麻醉吗？这样的关键时刻需要人们根据自身的体会和经验做出，做出判断，而这种判断来源我们自己。
我的行动
- 不管遇到什么情况，第一件事不是抱怨，不是急于倾诉寻求别人的理解。而是想想清楚自己为什么会这么做。
- 想做什么事，只要想清楚自己的动机，为什么去做，就可以着手去做了，这些对我个人来说很重要的关键时刻，完全靠自己把握。
