背景：挑战自己，证明我自己可以做到
2016年12月，想着2016年就要结束了，自己好像没有做过什么值得纪念的事情，想趁着年末做点事情出来纪念一下。
一直在寻找一个月就可以出成绩的事情，想来想去也只有跑步了。从16年3月开始跑，虽然完成了从跑步小白到能跑十公里的进阶，但是一直都是断断续续地跑，从来没有连续跑过。所以便定下了21天连续每天跑10公里的目标。
任务：21天，每天雷打不动十公里
年末是冬天，很冷，天气也不怎么好，下雨是常事。但是既然定下了目标，就一定要执行。其中也会有质疑的声音，有同事就曾经问过我，“这么冷的天儿，干嘛要去跑步啊？”我只回答说想挑战一下自己。
为什么是21天呢？其实只是因为只有一个月时间了，而且不是说21天可以养成一个习惯嘛！所以就制定的是21天挑战。至于为什么是10公里，是因为那个时候对我来说十公里的距离比较具有挑战性。
行动：每天下班后立马换衣服出去跑
年末是最忙的时候，经常加班，下班时间也不固定。为了完成这个目标，我给自己说的是不管下班有多晚，到家立马换衣服就出去跑，不要找借口。记得是12月20号的时候，公司搞活动到很晚，到家的时候已经快十点了，出去跑了一个多小时，跑完已经是快十一点半了。
上图为证
结果：获得成就感
连续21天每天10公里挑战成功之后，不得不说成就感真的是爆棚啊。也证明了我是可以做到的。接下来就可以挑战更艰巨的任务了。
PS：写完发现任务故事框架和故事逻辑是相通的。这篇可以套用SCQOR的框架。
PPS：关于这件事情其实之前曾经写过，但是是完全不同的角度。
